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　　寶寶的異位性皮炎總好不了，其實(shí)是渴望媽媽關(guān)注的表現(xiàn)？寶寶不停地打噴嚏，是他體質(zhì)太弱，還是情緒在作怪？為什么寶寶只要去幼兒園，就會(huì)發(fā)燒？寶寶的身體和他的內(nèi)心世界是相通的，身體反映出他們的真實(shí)想法，而父母對(duì)寶寶的態(tài)度，也同樣會(huì)讓寶寶引發(fā)一系列身心不安……《母子健康》獨(dú)家專(zhuān)訪被張德芬稱(chēng)為“最偉大的靈魂”的許醫(yī)師許添盛！

　　名詞解釋?zhuān)荷硇陌Y

　　身心癥在醫(yī)學(xué)上叫Psychosomaticdisease，醫(yī)學(xué)上發(fā)現(xiàn)，很多的疾病和人的心理狀態(tài)、情緒有一個(gè)緊密的關(guān)聯(lián)，在這一類(lèi)心理和生理之間有緊密的關(guān)聯(lián)就定義為身心癥。而在身心靈里，所有寶寶的疾病都可以作為身心癥。0～3歲的寶寶最典型的3大身心癥癥狀：異位性皮炎、氣喘疾病、過(guò)敏性鼻炎。另外還有一些容易被媽媽忽視的便秘、一到幼兒園就發(fā)燒等癥狀，都屬于身心癥范圍。

　　 寶寶的身心癥揭秘

　　 肚子痛：寶寶為什么一上幼兒園就肚子痛？

　　 來(lái)自診所的案例：

　　4歲的豆豆，周一到周五都會(huì)肚子痛。每次到幼兒園后，在上課前，孩子都會(huì)肚子痛，無(wú)奈之下，媽媽只好接他回家，帶他去小兒科拿了很多藥吃，還是不見(jiàn)效?？善婀值氖牵⒆拥搅酥苣?，肚子就完全不會(huì)痛。

　　 許添盛：孩子用疾病來(lái)訴求表達(dá)

　　任何一個(gè)孩子都想留在父母身邊，尤其是有的孩子不是父母親自帶，送到幼兒園較早，容易因?yàn)榉蛛x焦慮，而產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)。這種反應(yīng)，有的孩子會(huì)表現(xiàn)為肚子痛，有的則會(huì)發(fā)燒，更有的孩子在轉(zhuǎn)移、變動(dòng)中，出現(xiàn)語(yǔ)言障礙。而當(dāng)孩子出現(xiàn)這些系列病癥時(shí)，父母的第一個(gè)反應(yīng)就是自己照顧、不送幼兒園，孩子因此而達(dá)到了留在父母身邊的目的，因而會(huì)不斷地重復(fù)肚子痛、發(fā)燒等疾病。

　　 治療：耐心溝通，他在逃避什么？

　　身為父母，要用大量的同理心了解孩子為什么生病。對(duì)孩子的癥狀表現(xiàn)要馬上有迅速反應(yīng)，尤其要明白，孩子在逃避什么？是因?yàn)樵谟變簣@里被別的小朋友欺負(fù)？遇到不開(kāi)心的事情？或是了解孩子內(nèi)心深處的渴望，他們想得到陪伴、關(guān)心、關(guān)注。

　　如果孩子為了逃避去幼兒園，乃至引發(fā)肚子痛、發(fā)燒，要耐心地與孩子溝通、討論，比如，可以和孩子商量，暫時(shí)先采取上半天課、在家呆半天的方法，如果不行就用其他方式來(lái)取代。要讓孩子學(xué)會(huì)將自己的困擾與父母溝通，而不是用別的方式壓迫孩子服從。

　　異位性皮炎：寶寶的異位性皮炎總好不了？

　　來(lái)自診所的案例：

　　女孩小菲在兩歲時(shí)，就開(kāi)始患上異位性皮炎，幾乎從小吃藥吃到大，只要不吃藥，全身（包括臉上）就有角質(zhì)化增生、發(fā)炎、脫屑、奇癢無(wú)比、色素沉淀等現(xiàn)象，成了她最大的困擾。媽媽希望能夠聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生的意見(jiàn)，用身心靈的角度來(lái)幫助女兒。

　　許添盛：要關(guān)注所有孩子的情緒問(wèn)題

　　我對(duì)女孩的成長(zhǎng)歷程做了簡(jiǎn)單詳盡的探討。原來(lái)女孩在兩歲時(shí)，弟弟出生之后，家中成員大部分的寵愛(ài)都轉(zhuǎn)移到了剛出生的弟弟身上，女孩覺(jué)得自己在父母心中不再是唯一。在與弟弟數(shù)度爭(zhēng)寵過(guò)程中敗下陣來(lái)之后，她認(rèn)為這世界已經(jīng)變得不接納、排斥自己。這樣的信念發(fā)動(dòng)了女孩體內(nèi)的過(guò)敏基因，心理上“討厭她所處的世界”及自覺(jué)“不被環(huán)境接納”的心情感受，終于轉(zhuǎn)成了生理上“不斷地對(duì)環(huán)境中各式各樣的因子過(guò)敏的體質(zhì)”。異位性皮炎就是這整組信念及感受的具體顯現(xiàn)，若這整組信念及感受不改變，那么吃再多的藥、做再多的治療也沒(méi)用。

　　治療：換一種心態(tài)去感受愛(ài)

　　和孩子進(jìn)行深入的交談，了解她的感受，異位性皮炎是孩子回應(yīng)父母、表達(dá)自己不滿及防衛(wèi)她脆弱的內(nèi)在情緒。站在她的立場(chǎng)去分析，會(huì)讓她產(chǎn)生，終于被真正地了解，而更愿意卸下心防。

　　引導(dǎo)孩子換一種心態(tài)。孩子所感受到的“父母不喜歡我”只是先入為主的主觀想法。如果能換個(gè)方式，即使真的父母及這個(gè)世界不接納、排斥自己，但試著給它們一個(gè)笑臉，就會(huì)開(kāi)始感覺(jué)和周遭環(huán)境的關(guān)系其實(shí)還算融洽，那么整個(gè)體質(zhì)會(huì)因?yàn)樾膽B(tài)的轉(zhuǎn)變而完全改變，甚至可以永遠(yuǎn)不再過(guò)敏了，不必再吃藥打針了。

　　過(guò)敏性氣喘：孩子逃避父母責(zé)罵的法寶？

　　來(lái)自診所的案例：

　　6歲的東東氣喘發(fā)病了，問(wèn)他為什么，他說(shuō)打破了爸爸最喜歡的花瓶。我問(wèn)他，打破花瓶的下場(chǎng)是什么呢？他說(shuō)，下場(chǎng)就是被罵，會(huì)被罵得很慘，所以哮喘就犯了。而此時(shí)，父母對(duì)孩子的病痛滿眼都是痛楚、關(guān)心，早舍不得罵了。

　　許添盛：容易犯氣喘病的孩子幾乎都有一個(gè)嚴(yán)厲的爸爸或媽媽

　　在研究中發(fā)現(xiàn)，氣喘病孩子幾乎都有個(gè)嚴(yán)厲的爸爸或媽媽?zhuān)⒆硬恢栏改笧槭裁戳R他，他認(rèn)為罵就代表著不喜歡，于是用疾病來(lái)逃避責(zé)怪和責(zé)罰。容易犯氣喘病的孩子和人際關(guān)系有關(guān)，孩子的人際關(guān)系方式和父母的關(guān)系有關(guān)，到了幼兒園不知道如何與老師、小朋友相處，會(huì)產(chǎn)生挫折。潛意識(shí)就是你們不喜歡我，我也不喜歡你們。孩子開(kāi)始排斥世界，覺(jué)得世界不友好。這是一種能量的沖突，甚至?xí)炎约烘i起來(lái)。

　　治療：放軟你的話語(yǔ)，給寶寶更多空間

　　我對(duì)父母鄭重提出要求：你不可以說(shuō)“不能說(shuō)”、“不許哭”、“再做就打你”這樣的話，孩子會(huì)發(fā)作得更嚴(yán)厲來(lái)逃避，甚至形成惡性循環(huán)。你要學(xué)會(huì)和孩子說(shuō)“你不需要生病來(lái)讓媽媽陪你”、“下次你想陪，要和媽媽說(shuō)。生病了，你又不能玩又不能吃好吃的”，這樣孩子會(huì)把生病與獲取關(guān)心、逃避責(zé)罰漸漸分開(kāi)。

　　過(guò)動(dòng)癥：他為什么停不下來(lái)？

　　來(lái)自診所的案例：

　　城城的媽媽經(jīng)營(yíng)小型家庭美發(fā)院，老師發(fā)現(xiàn)城城上課不專(zhuān)心，總是自顧自地四處游走，找同學(xué)說(shuō)話，一再提醒也沒(méi)多大效果。學(xué)習(xí)狀況不佳，一回家就粘媽媽?zhuān)幌矚g做功課，一坐上椅子就像只小蟲(chóng)子似的動(dòng)來(lái)動(dòng)去，非常容易分心

　　許添盛：孩子會(huì)用自己的方式去獲得父母關(guān)注孩子在跟媽媽的相處過(guò)程中，如果搗蛋就能得到大人的注意，那么，就可以用這個(gè)方法讓他們看到我。如果用疾病引起關(guān)注，又得付出吃藥打針的疼痛代價(jià)，那么讓行為出問(wèn)題，用不斷搗蛋作怪引起媽媽的關(guān)注，真是太有效了。父母要明白孩子不是故意搗蛋，他所有一切過(guò)動(dòng)問(wèn)題都是在討愛(ài)，以免自己成為“閑置家具”。

　　值得注意的是，如果0～3歲的時(shí)候，父母沒(méi)有在生病-逃避、生病-獲取關(guān)心上為孩子做好良好的疏導(dǎo)，等他們稍大的時(shí)候，他們會(huì)用生病來(lái)逃避上課，會(huì)用負(fù)面情緒來(lái)表達(dá)對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)的抵抗，甚至?xí)闷渌麡O端的方式繼續(xù)逃避。

　　治療：賞識(shí)是給孩子的一顆定心丹父母雖然知道自己愛(ài)孩子，但由于忙碌及忽略，孩子一點(diǎn)也感受不到。所以你要說(shuō)：孩子，你不必用惹麻煩及搗蛋來(lái)吸引我們注意，我們本來(lái)就是愛(ài)你的，放心吧。發(fā)自?xún)?nèi)心地賞識(shí)你的孩子，在心態(tài)、言語(yǔ)、行為上給予孩子正面的回饋，令孩子重拾自信。當(dāng)孩子的自信心逐漸產(chǎn)生，整個(gè)人格朝向正面發(fā)展，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子學(xué)習(xí)必然會(huì)進(jìn)步，人際關(guān)系也會(huì)變好，而且，根本不需要用藥。

　　關(guān)于孩子的身心癥，爸爸媽媽要注意的事

　　1.孩子的身心癥，與爸爸媽媽的行為有很大關(guān)系

　　多動(dòng)癥、亞斯伯格人際關(guān)系障礙、注意力不集中，這類(lèi)問(wèn)題其實(shí)都與過(guò)于急躁的父母情緒有關(guān)。多動(dòng)癥和注意力不集中的孩子，他們的家長(zhǎng)往往對(duì)孩子的成長(zhǎng)過(guò)于著急，給孩子帶來(lái)錯(cuò)誤的信號(hào)：學(xué)習(xí)等于焦慮。

　　孩子做錯(cuò)事時(shí)，父母不應(yīng)該直接指責(zé)，應(yīng)該控制好自己的情緒。孩子這時(shí)最需要你說(shuō)的是“媽媽建議你用另外的方法”、“你要不要試試看”，多用商量和建議的語(yǔ)氣，少用甚至不用批評(píng)指責(zé)仇恨辱罵的語(yǔ)氣，因?yàn)槿绻眉m錯(cuò)的語(yǔ)氣，就會(huì)禁不住使用批評(píng)，而指責(zé)會(huì)讓孩子過(guò)度緊張。過(guò)度糾正的教育方式，會(huì)讓孩子長(zhǎng)大后漸漸成為強(qiáng)迫癥，當(dāng)他長(zhǎng)大后永遠(yuǎn)想自己是不是在犯錯(cuò)，隨時(shí)會(huì)糾正自己，永遠(yuǎn)覺(jué)得自己有問(wèn)題。

　　2.沒(méi)有不對(duì)的孩子，只有不對(duì)的父母

　　沒(méi)有不對(duì)的孩子，只有不對(duì)的父母。對(duì)待罹患

　　身心癥的孩子，我們作為輔導(dǎo)者、治療者，往往不僅單純關(guān)注孩子和他自己的情緒關(guān)聯(lián)，比如他們想得到什么、想逃避什么，也會(huì)格外關(guān)注他身邊家長(zhǎng)的問(wèn)題。比如家長(zhǎng)是否有情緒病，是否過(guò)分自卑。而在治療過(guò)程中，我要求家長(zhǎng)也必須對(duì)自己的童年負(fù)責(zé)。在治療中我會(huì)引導(dǎo)父母去回想自己的童年，因?yàn)橛袝r(shí)候他們的小孩會(huì)重演家長(zhǎng)小時(shí)候童年的經(jīng)歷，家長(zhǎng)常常慣性地將自己的童年復(fù)制到孩子身上。

　　3.孩子的任何問(wèn)題，都是在幫父母進(jìn)行成長(zhǎng)

　　如果所有父母和老師在孩子小的時(shí)候發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，那么孩子長(zhǎng)大的時(shí)候會(huì)比較健康。我幼兒園的時(shí)候，小時(shí)候半夜會(huì)哭醒，父母就塞個(gè)糖果就好了。我就回想，從一個(gè)幼兒園轉(zhuǎn)到另外一個(gè)幼兒園會(huì)不適應(yīng)，通過(guò)做夢(mèng)來(lái)宣泄。如果小事件在小時(shí)候不能及時(shí)解決，長(zhǎng)大會(huì)成為陰影，轉(zhuǎn)學(xué)、工作換工作、戀愛(ài)失戀，會(huì)越來(lái)越成為累積起來(lái)的情緒問(wèn)題。

　　在孩子遇到難題時(shí)，很多父母說(shuō)別怕，但正確的是：“害怕是正常的，有我和你一起面對(duì)”，父母和孩子一起面對(duì)后再說(shuō)：“其實(shí)也沒(méi)什么可怕”，這種建設(shè)性的溝通方式，有助于了解孩子的問(wèn)題，而不是敷衍地給予一個(gè)表面的答案。

　　0~3歲是人格形成很關(guān)鍵的階段，是父母給孩子建立安全感與自信心最關(guān)鍵的時(shí)刻，也是形成人格健全的基礎(chǔ)。當(dāng)孩子在這個(gè)階段生任何疾病的時(shí)候，都不能當(dāng)做身體的疾病，要關(guān)切孩子的情緒問(wèn)題，你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的恢復(fù)力會(huì)很強(qiáng)。

　　許添盛身心教育語(yǔ)錄

　　聰明的父母?jìng)?，你們?yīng)該明白了——“應(yīng)該”寫(xiě)功課，“應(yīng)該”念書(shū)，是大人的立場(chǎng)及感受，并非兒童的感受。還有，請(qǐng)不要讓孩子再感受到：是不是我不乖，不寫(xiě)功課，你們就不愛(ài)我？

　　在許多家庭教育當(dāng)中，常常不是那個(gè)最調(diào)皮、最不聽(tīng)話、被打得最兇的小孩內(nèi)心受傷最重，而往往是那個(gè)最乖、最聽(tīng)話、在旁邊可能心里“皮皮挫”的小孩，心靈受傷程度反而是最嚴(yán)重的。

　　沒(méi)有不對(duì)的孩子，只有不會(huì)教的大人。

　　當(dāng)孩子內(nèi)心這些對(duì)愛(ài)匱乏的感覺(jué)被看見(jiàn)、被呵護(hù)、被在乎、被照顧到了，整個(gè)人生因?yàn)榫哂刑?shí)的內(nèi)在感受，而必將可以重新?tīng)N爛地?fù)P帆出航。

　　父母對(duì)孩子的影響真是非同小可——我說(shuō)的不是父母對(duì)孩子說(shuō)了什么話，或做了什么事，而是父母自己的人生觀與世界觀。

　　 許添盛

　　臺(tái)灣省著名心理醫(yī)生、身心靈導(dǎo)師，現(xiàn)任賽斯身心靈診所院長(zhǎng)，喜愛(ài)寫(xiě)作及禪修，是臺(tái)灣《聯(lián)合報(bào)》、《大成報(bào)》、《自由時(shí)報(bào)》等媒體的專(zhuān)欄作者，著有《孩子的錯(cuò)都是大人的錯(cuò)》、《孩子都是老靈魂》、《我心醫(yī)我病》等暢銷(xiāo)書(shū)。