盜汗
盜汗指的是當(dāng)孩子睡著時(shí)身上會(huì)出汗，而在睡醒后，出汗就停止的一種現(xiàn)象。汗就好像是怕被人發(fā)現(xiàn)的盜賊一樣，在人睡著的時(shí)候出現(xiàn)，所以被稱為盜汗。
盜汗：和小兒為“純陽(yáng)之體”息息相關(guān)
盜汗，在5歲以下的孩子中多發(fā)。之所以這個(gè)階段的孩子容易出現(xiàn)盜汗，是因?yàn)檫@個(gè)階段，是生長(zhǎng)發(fā)育最為旺盛的時(shí)候。中醫(yī)將這種勃勃的生機(jī)，稱之為“陽(yáng)氣”，在這種勃勃的生機(jī)面前，形成人體各種器官的物質(zhì)供應(yīng)就顯得略微匱乏了，而這種物質(zhì)性的東西，中醫(yī)稱之為“陰精”。由于對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育的孩子來(lái)說(shuō)，經(jīng)常是營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)跟不上發(fā)育的需要，所以中醫(yī)稱小兒為“純陽(yáng)之體”，也就是說(shuō)孩子是陽(yáng)氣旺盛而陰精不足。
中醫(yī)認(rèn)為之所以出汗，是“陽(yáng)加于陰”所致，也就是說(shuō)是由于陽(yáng)氣的推動(dòng)、蒸發(fā)作用，而導(dǎo)致人體出汗。孩子體質(zhì)屬于純陽(yáng)之體，陰精相對(duì)不足，在入睡以后，陽(yáng)氣入于陰，亢盛的陽(yáng)氣就會(huì)逼迫陰液外出而成盜汗，所以這個(gè)時(shí)候孩子最容易出現(xiàn)陰虛而盜汗。
盜汗有輕重
盜汗較輕微的表現(xiàn)為，給孩子稍微蓋多一點(diǎn)，或者孩子睡覺(jué)前運(yùn)動(dòng)過(guò)多，或者孩子吃了一些辛辣的、蛋白質(zhì)含量較高的食物時(shí)，睡覺(jué)時(shí)在頭部、頸部、背部就會(huì)微微出汗，除此以外沒(méi)有明顯的異常。
較為嚴(yán)重的盜汗，表現(xiàn)為即使給孩子蓋得并不算多，孩子入睡之后仍會(huì)出現(xiàn)渾身大汗，甚至?xí)癖蝗斓默F(xiàn)象。醒后孩子常喊口渴，同時(shí)孩子還會(huì)出現(xiàn)便秘、小便少而黃、體形消瘦、睡覺(jué)愛(ài)踢被子、情緒容易激動(dòng)等現(xiàn)象。
盜汗巧應(yīng)對(duì)
對(duì)于前一種癥狀較輕的盜汗而言，孩子并沒(méi)有明顯的異常表現(xiàn)，可以無(wú)需特別處理，只需要注意孩子睡前避免激烈運(yùn)動(dòng)，清淡飲食，避免過(guò)食辛辣、刺激性食物，適當(dāng)調(diào)節(jié)臥室溫度、注意增減被褥即可。
而對(duì)于后一種小兒盜汗，常伴隨有口渴、便秘、小便發(fā)黃、體形消瘦等情況，則需要及時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，滋養(yǎng)陰液，同時(shí)還要及時(shí)止汗，才可免于身體受傷害，否則，易導(dǎo)致孩子的陰液進(jìn)一步虧虛，體內(nèi)水電解質(zhì)失衡，免疫力降低，不利于身體的健康生長(zhǎng)。
小兒推拿
小兒推拿，是通過(guò)父母雙手刺激孩子一定穴位，從而達(dá)到刺激經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)臟腑功能，進(jìn)一步治愈盜汗的目的。小兒推拿由于完全不使用任何藥物，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)沒(méi)有任何的毒副作用。而且父母經(jīng)常給孩子做小兒推拿，還可以增進(jìn)親子之間的感情。
對(duì)于盜汗來(lái)說(shuō)，小兒推拿尤其適合1歲以下的孩子。對(duì)于1歲以上3歲以下的小兒，也有一定的療效。推拿的時(shí)候多選擇孩子的左手進(jìn)行推拿，每天推拿一兩次，直至盜汗消失。
補(bǔ)肺經(jīng)
位置：位于無(wú)名指的指腹螺紋面上。
操作：以一手持小兒無(wú)名指以固定，另一手以拇指羅紋面旋推小兒無(wú)名指末節(jié)羅紋面300次。
補(bǔ)腎經(jīng)
位置：位于小指指腹螺紋面上。
操作：由小指的指間關(guān)節(jié)向指尖方向直推300次。
揉二人上馬
位置：位于手背無(wú)名指及小指掌指關(guān)節(jié)后的凹陷中。
操作：以拇指端揉患兒手背無(wú)名指及小指掌指關(guān)節(jié)后陷中，揉200次。
清天河水
位置：位于前臂手掌面掌橫紋至肘橫紋之間的位置。
操作：一手持患兒手，另一手食、中指腹自腕橫紋推向肘橫紋300次。
按揉三陰交
位置：位于內(nèi)踝尖以上小兒的手四指寬處。
操作：以中指指端按揉穴位200次。
小兒推拿通過(guò)補(bǔ)腎經(jīng)、補(bǔ)肺經(jīng)補(bǔ)益全身之氣，并且可以通過(guò)補(bǔ)腎經(jīng)而增加元?dú)膺_(dá)到止汗的目的。揉二人上馬、按揉三陰交配清天河水具有滋陰液而止盜汗的功效。
穴位貼敷
穴位貼敷，是使用藥物、制成藥糊或者藥面兒后粘附在穴位處而治病的方法。它是借助藥物的性能，從皮膚表層通過(guò)經(jīng)絡(luò)作用到全身，從而達(dá)到扶正祛邪、調(diào)整臟腑功能治愈疾病的目的。由于穴位貼敷的方法對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)沒(méi)有任何的痛苦，而且不經(jīng)過(guò)口服內(nèi)用，毒副作用也幾乎沒(méi)有，所以對(duì)于任何年齡的孩子都可使用，尤其適合于1歲以下的孩子。
● 五子散外敷肚臍
取五味子、五倍子各等分，研為細(xì)末后備用。
使用時(shí)，取藥末兒5g左右，加入凡士林、香油等調(diào)成糊，然后涂抹在蠟紙或者脫敏膠帶上，貼在肚臍正中，用紗布固定，24小時(shí)以后換藥一次，直至盜汗停止。
這種治療方法，能夠溫腎固澀而止汗。選擇肚臍為敷貼點(diǎn)，是因?yàn)槎悄毼挥诟共恐醒?，下無(wú)脂肪組織，臍下腹膜血管豐富，藥物易于穿透，便于吸收。
● 止汗散外敷膻中穴
取郁金粉2g、牡蠣粉1g，用淘米水調(diào)成糊后，貼在小兒兩乳正中的膻中穴處，再外用紗布固定，24小時(shí)后換藥，直至盜汗消失。
膻中穴，是人體的氣會(huì)穴，而且是人體中屬陰的“陰脈之海”任脈的穴位，通過(guò)在膻中穴使用貼敷的方法進(jìn)行治療，除了能夠疏通全身氣的運(yùn)行之外，還能夠養(yǎng)陰清熱而防止盜汗。
食療
● 泥鰍湯
取泥鰍250g，洗凈后去頭及內(nèi)臟，經(jīng)油煎后再煮湯，加入適量食鹽調(diào)味后，去骨刺而喝湯吃肉，隔日一次，直至盜汗消失。
泥鰍具有滋陰補(bǔ)氣的作用，對(duì)于陰虛盜汗，一般孩子吃5次就好了，適合于1歲以上的孩子食用。
● 桑葉散
取經(jīng)霜的桑葉60g，干燥后研為細(xì)末，每晚睡前用米湯送服6g。
桑葉具有養(yǎng)陰生津、潤(rùn)燥止汗的作用，對(duì)于小兒陰虛盜汗效果很好，而且不苦，孩子容易接受，輔食添加以后的寶寶都可食用。
● 黑豆小麥湯
取黑豆50g、小麥30g、蓮子15g、紅棗10個(gè)及冰糖適量。將黑豆、小麥分別淘洗干凈，煮至黑豆熟透，然后取藥汁再煮蓮子和紅棗至熟爛，加入適量冰糖調(diào)味即可。
每天一劑，分2次吃完。具有滋陰補(bǔ)腎、收斂止汗的作用，1歲以上的孩子都可以食用，注意要先將紅棗去核后再煮熟。
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《時(shí)尚育兒》雜志介紹
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