入托,無論對孩子還是家長來說,都是一種生長痛。因為孩子小,入托之痛可能更甚于入園之痛。那么,這種疼痛有沒有降低甚至消除的可能性?作為父母,我們又該如何協(xié)助孩子盡快適應(yīng)呢?
文|林怡 編輯|姜靜璐 美編|徐燕芬
入托和入園,區(qū)別何在
入托和入園,都是孩子離開家庭,踏入社會的第一步。從這個角度來講,二者沒有本質(zhì)的區(qū)別。無論入托還是入園,孩子都需要經(jīng)歷一個克服分離焦慮、適應(yīng)新環(huán)境,并在適應(yīng)環(huán)境后學(xué)會面對各種突發(fā)情況及常規(guī)情況的過程。不同的是,入托的孩子年齡更小,心智發(fā)育程度更低,自理能力更弱,心理適應(yīng)能力更差,面臨的問題更多,讓我們揪心的事情也會更多些。
對于3歲前的孩子來說,他跟小伙伴游戲的欲望還沒有那么強烈,跟媽媽在一起是他最大的心理需求。因此,離開媽媽,對孩子永遠都是一種考驗。不過也有好消息,那就是孩子心理年齡偏小,注意力更容易被轉(zhuǎn)移。如果老師懂孩子,富有愛心與耐心,孩子更容易以老師替代媽媽,適應(yīng)起來更快一些。
而且,托兒所一般沒有教學(xué)的壓力,家長對孩子在托兒所學(xué)不學(xué)到東西不甚在意,只要孩子安全,心情愉悅,基本都會比較放心。如此,孩子面臨的壓力相對來說反而要小一些。
你和寶寶都做好準備了嗎?
孩子入托,需要做好各種準備。其中最重要的是心理準備。這心理準備,看不見摸不著,卻是至關(guān)重要的。實際上,不僅孩子,家長也面臨同樣的問題。我們舍不得孩子,不敢信賴老師,會質(zhì)疑托兒所,因此,我們有太多的擔憂與疑慮。而孩子越小,越依賴家長來判斷外部環(huán)境的好壞。若家長眼里有個光明的世界,孩子的心里就亮堂;家長眼里有個陰暗的世界,孩子的心里就霧靄重重。
既然沒有別的選擇,在前期多方考察,選定托兒所之后,就要相信老師,相信孩子,相信一切都會步入正軌。作如是想,孩子才能從我們身上獲得一種力量,適應(yīng)起來會更快。相反,若我們無法給孩子心理上的支撐,反而會帶動孩子陷入恐懼的漩渦,不僅于事無補,還可能成事不足敗事有余。當然,要我們處變不驚,沒那么容易。不過,人生永遠都是一個權(quán)衡的過程。既然我們不可能親自帶孩子,而焦慮、擔憂又無濟于事,何不選擇對孩子更有益的方式呢?
除了家長自身,孩子也需要有心理準備。但是,鑒于孩子年齡小,不建議給他講得太多。講太多,孩子理解困難,而且,過多地強調(diào),反而會增加孩子的恐慌感。因此,簡單告知他要去托兒所,他在那里會是什么一種狀態(tài)就可以了。
當然,無論我們準備工作做得多充分,分離焦慮都是必然面臨的。因此,我們自己要做好接受孩子入托之后面臨的各種變化與臨時出現(xiàn)的狀況,平靜自然地接納孩子各種情緒的思想準備,做到心中有數(shù)。我們越是心中有數(shù),內(nèi)心淡定,越是能給予孩子強有力的支持。
準備越充分,寶寶越適應(yīng)
要讓孩子盡快適應(yīng)托兒所的生活,除了上述的心理準備工作之外,我們還可以考慮做一些更實際的工作去幫助孩子:
了解托兒所的情況與要求,盡量提前幫助孩子掌握必須掌握的各種技能,逐步調(diào)整孩子作息、飲食等習(xí)慣,盡量與托兒所的狀況貼近,并跟老師溝通孩子的情況,征求老師的建議。
詢問老師與自家孩子氣質(zhì)類型相通的孩子入托之后通常會面臨哪些問題,做到心中有數(shù),并考慮應(yīng)對的策略,以免遇到問題時束手無策。
帶孩子去參觀托兒所,讓他對托兒所有個直觀的認識。
如果可能,可將孩子的教室及活動場所、老師的照片等拍了帶回家給孩子看,通過這些具體的圖像告知孩子他要去一個什么樣的環(huán)境,帶領(lǐng)他的會是什么樣的人,一日生活會以什么樣的方式進行。如此,孩子心里有底,到了托兒所,內(nèi)心的恐慌感與焦慮感就會相對輕一些。
跟孩子商量,選擇一個安慰物(一般選擇比較柔軟的毛絨玩具、枕頭、毛巾、小毛毯等物品,這些毛茸茸手感柔軟的物品更能帶給孩子安全感。當然也要視孩子情況而定,比如有的小男孩迷戀汽車,也可以考慮選擇汽車作為安慰物),并賦予這個安慰物以靈性,利用它設(shè)計一些與孩子互動的游戲,建立起心靈上連接。這個安慰物可以在孩子入托之后部分地代替媽媽陪伴他。在孩子入托之后,可以具體情況具體分析,利用這個安慰物做許多的工作,給孩子提供心理支持。
不要過分美化托兒所,也不要無意當中表露對托兒所不信任等情緒。盡可能向孩子傳遞更多正面的信息。尤其在跟鄰居朋友等聊天時,若孩子在身邊,一定注意不要談?wù)摳鞣N負面的消息。
多帶孩子外出,多接觸外人,讓孩子習(xí)慣與家人以外的人相處,但不要逼迫孩子。提供相應(yīng)的環(huán)境,讓孩子有機會接觸就好。如果孩子很抵制,可先從家人入手——由主要撫養(yǎng)人帶領(lǐng)孩子與其他家庭成員有更多的接觸,讓他逐漸適應(yīng)與主要撫養(yǎng)人分離。
幫助孩子學(xué)會表達自己的需求。如果孩子的語言能力發(fā)展不太好,可以暫時用一些特定的手勢或者其他肢體語言替代,并在入托前詳細向老師說明。與此同時,要輔以語言表達,讓孩子浸泡在這樣的語言環(huán)境中,逐漸學(xué)會通過語言表達。
入托前準備一份簡明扼要的清單,概括孩子的性格特點,需要交代的特別需求(如睡前必須喝奶等),可能有的特別反應(yīng)(如怕黑或者其他事物等),最佳安撫方式,健康方面需要特別注意的地方……這個清單可以幫助老師了解孩子,同時采取更有針對性的方式去協(xié)助孩子。
總之,準備越充分,孩子適應(yīng)起來就越容易,但要避免過度準備,如成天在孩子面前談入托之事,以免起反作用。準備要從心入手,心若淡定,一切隨心所轉(zhuǎn)。