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　　回歸現(xiàn)實，才能贏得機會

　　案例1 重返職場，我迷失了我自己

　　做準媽媽時覺得生完孩子就能重返職場，但后來沒有照看孩子，只好親自上陣。帶孩子的幾年，總隱隱感覺到說不出的危機，尤其看昔日同事博客中談到工作，看他們出差的照片，心里就開始羨慕嫉妒恨，恨不得馬上回歸職場，但具體什么時候能回歸職場，回歸了職場能做什么，我又不敢想，偶爾想到，又有一種說不出的恐懼和迷茫。

　　兒子2歲上幼兒園了，我回歸職場的問題也擺在了眼前。可忽然覺得自己已經(jīng)被社會淘汰很久，雖然我在精心準備簡歷，但卻對自己的能力有很強的不確定。最終，以前的同事給了我一個機會，讓我到他開的公司就職。

　　雖然內(nèi)心很感激他，但心里又不平衡，要知道，當時在公司，他是我的下屬。并且，很快我就發(fā)現(xiàn)， 這個地方不適合我，年輕同事的鋒芒畢露讓我覺得很不舒服，之前被重視尊重的優(yōu)越感找不到了，取而代之的是失落。三個月的試用期還沒到，我就因為和同事發(fā)生了矛盾而主動辭職了。

　　我再次成為全職媽媽。現(xiàn)在，我知道自己必須邁出回歸職場這一步，但心中卻愈發(fā)迷茫。

　　心里點評，支招

　　不平衡是因為無法面對現(xiàn)實

　　比起新入職的畢業(yè)生，媽媽們顯然在工作經(jīng)驗上更勝一籌，但由于幾年的“斷層”，是的很多媽媽沒能繼續(xù)發(fā)展自己的職業(yè)能力，造成職業(yè)發(fā)展的暫時停滯。

　　如果媽媽們不能面對現(xiàn)實，心理就會不平衡。這個案例文中的媽媽就是因為比較而產(chǎn)生了不平衡。如果能面對現(xiàn)實，從實際情況出發(fā)來規(guī)劃自己的職業(yè)發(fā)展，則更能為自己贏得發(fā)展機會。

　　回歸現(xiàn)實訓練

　　我之前的優(yōu)勢是什么?我現(xiàn)在的優(yōu)勢是什么?我的不足是什么?我現(xiàn)在該如何彌補自己的不足?

　　這樣做一下清點，有利于回歸現(xiàn)實，從而從現(xiàn)實出發(fā)思考問題，而避免將精力用在沒用的對比上，減少心理失衡帶給自己的影響。