夜奶雷區(qū)，別踩！
寶寶還小，夜里難免需要吃奶，各種辛苦當(dāng)媽的深有體會(huì)。無論多困、多累，只要寶寶需要，媽媽們都是有求必應(yīng)。為了不辜負(fù)媽媽夜間哺育的辛苦，我們特地找出最常見的5種錯(cuò)誤喂法，希望大家有所了解，盡力避免。
文｜朝暉 編輯｜Serina 美編｜張濤
雷區(qū)
睡得迷迷糊糊把乳頭往寶寶嘴里塞
都說“小寶寶要不分晝夜按需哺乳”，因此只要聽到寶寶夜里稍微有動(dòng)靜，新媽媽就會(huì)積極地把乳頭塞給寶寶，即使自己還沒有完全醒來?？赏ǔ殞毘砸粫?huì)兒又睡了，如果媽媽也不知不覺地睡著了，乳房很容易壓住寶寶的口鼻造成窒息，幼小的寶寶根本沒有能力去掙脫，媽媽也不會(huì)有所察覺。這種意外事件屢見不鮮，還望新手媽媽們高度重視。建議媽媽即使是夜間哺乳也要坐起來喂，這樣雖然辛苦一些，但可以避免躺著喂奶可能引發(fā)的危險(xiǎn)。
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夜里一直給寶寶吃一側(cè)的奶
有時(shí)寶寶一晚上要吃好幾次奶，想實(shí)現(xiàn)換側(cè)喂就意味著媽媽和寶寶要倒騰幾次睡覺的地方。有些媽媽嫌麻煩，干脆不調(diào)換位置，一夜只給寶寶喂一側(cè)乳房，殊不知這樣的喂法對(duì)媽媽和寶寶都不好。
首先，這樣會(huì)使媽媽兩邊的乳房大小有異，而且一夜未排出奶水的那側(cè)乳房容易發(fā)生脹痛或堵塞；而寶寶長(zhǎng)期偏躺向一側(cè)吃奶，也會(huì)造成頭部長(zhǎng)偏、臉蛋大小不一等現(xiàn)象。媽媽們不可因一時(shí)的“省事”影響到寶寶的正常發(fā)育，要盡量換著方向喂。
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奶水噴寶寶一臉而全然不知
有些媽媽奶水過于充足，常會(huì)自行噴出，在給寶寶喂夜奶的時(shí)候若來不及放進(jìn)寶寶嘴里，就會(huì)噴得寶寶滿臉都是。萬一奶水流進(jìn)寶寶的鼻孔或耳朵里，則可能嗆到寶寶或引起耳朵發(fā)炎。
因此，奶水過多的媽媽在喂夜奶的時(shí)候不能因困而疏忽大意，建議學(xué)習(xí)下上期關(guān)于奶水過多的控制技巧。喂夜奶，安全一定要考慮！
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讓寶寶含著奶頭邊吃邊睡
有些媽媽怕寶寶醒就讓寶寶邊吃邊睡，這是不對(duì)的。含奶睡不但會(huì)影響寶寶的呼吸，增加窒息的危險(xiǎn)，而且寶寶條件反射似地時(shí)不時(shí)就吸，也會(huì)造成進(jìn)食不規(guī)律，使得胃腸功能紊亂，繼而發(fā)生消化不良，同時(shí)也會(huì)影響寶寶牙床的發(fā)育。此外，如果寶寶含奶睡著了，未能及時(shí)吞咽的奶水可能順著寶寶的臉頰流進(jìn)耳朵，引起耳部感染。
媽媽們切記，喂奶后一定要把乳頭從寶寶嘴里輕輕抽出來，這樣也有利于培養(yǎng)寶寶良好的睡眠習(xí)慣。
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夜奶更多是用來安慰哄睡
很多媽媽發(fā)現(xiàn)，遇到寶寶不愿睡覺的時(shí)候，喂奶是讓寶寶迅速安靜下來的一大法寶。其實(shí)，造成寶寶夜啼的原因有很多，比如冷了、熱了、尿了、拉了，或者是穿的、蓋的讓他不舒服了等等。
遇到寶寶鬧覺的時(shí)候，各位媽媽首先需要檢查一下小手小腳是不是涼的、紙尿褲是不是該換了、貼身衣物是不是不合適……查找一切可能讓寶寶不高興的原因，而不要一味地喂奶。
關(guān)于夜奶，你最想知道的
Q夜奶要喂到什么時(shí)候？
A 通常，我們期望寶寶3個(gè)月以后睡眠的時(shí)間能夠長(zhǎng)一些，但每個(gè)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育和個(gè)人體質(zhì)都存在差異，夜奶喂到多大，應(yīng)根據(jù)寶寶的實(shí)際情況而定。喂養(yǎng)也要順其自然。當(dāng)然，如果寶寶頻繁吃夜奶已經(jīng)影響到自己和媽媽的睡眠，或者寶寶（尤其是大月齡的寶寶）只是習(xí)慣于尋找安慰的話，這個(gè)時(shí)候就可以考慮循序漸進(jìn)地?cái)嗟粢鼓塘恕?/p>
Q如何給寶寶斷夜奶？
A 斷夜奶要循序漸進(jìn)：剛開始的時(shí)候，還是按需喂奶，只是喂奶前先抱抱寶寶、哄哄寶寶或喂點(diǎn)兒水，看看有沒有可能用這樣的辦法代替喂夜奶；慢慢地拉長(zhǎng)兩頓奶的間隔，延遲喂奶時(shí)間，但喂的時(shí)候媽媽不要抱也不要哄；還可以在睡前晚一點(diǎn)的時(shí)候喂奶，或給已添加輔食的寶寶吃一些“干貨”，延緩寶寶的饑餓感。另外，在白天可適當(dāng)增加哺乳次數(shù)及輔食，這些都有助于補(bǔ)充足夠的能量，讓寶寶夜里不再有吃奶的需要。
Q斷夜奶時(shí)寶寶哭得厲害怎么辦？
A 寶寶斷夜奶都會(huì)哭鬧，一般過幾個(gè)晚上就會(huì)好一些。決定了斷夜奶，媽媽就要“狠心”堅(jiān)持，可不能因?qū)殞毧摁[就又給他吃。遇到寶寶哭鬧，最好讓家里其他人安撫哄睡，避免寶寶看見媽媽哭得更厲害。
內(nèi)容來源：《時(shí)尚育兒》雜志
欲了解更多精彩內(nèi)容，請(qǐng)關(guān)注《時(shí)尚育兒》雜志2016年10月刊
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《時(shí)尚育兒》雜志介紹
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