當了媽后,我們的生活很容易變得只圍著家庭和孩子轉。如果有人嫌棄,我們還會理直氣壯地反駁說“哪個養(yǎng)孩子的不是這樣過來呢?”其實我想說,親愛的,照顧孩子的時候,一定別忘了當初的那個“自己”。
媽媽傾訴:
我也曾經(jīng)研究生畢業(yè),很好的專業(yè)。但自從生了娃當了媽,家庭生活的瑣碎、養(yǎng)娃的辛苦操心、工作的無趣而忙碌,讓我感覺好像永遠有操不完的心、忙不完的事。前幾天同學在微信群偶爾提起我當年的理想和抱負,突然把我?guī)Щ氐揭郧?,這才意識到自己已經(jīng)很久很久想不起這些了,曾經(jīng)的它們離我越來越遠……
女人一生要把握好的一個重要時機就是生育孩子,這個階段意味著重新選擇和轉型。它是一個女人心智和生活方式蛻變的重要節(jié)點。此階段最容易出現(xiàn)困惑和迷茫,這也是轉型過程中常見的障礙及必經(jīng)之路。但也并不是沒有好處的。疑惑可以促使你去探索更深入的自己,而每當關于“夢想”這樣的議題從瑣碎生活中又被翻出來重新討論時,它至少肯定了一點:你正在回應內在的渴求。可惜的是,大多數(shù)人多以“這是不可能或不現(xiàn)實的”來搪塞自己,最終還沒出發(fā)就自斷前程,不了了之。
信心指數(shù)決定夢想是否能夠啟程
夢想要啟程,不是取決于現(xiàn)實條件是否允許。事實上,大多數(shù)人都會覺得目前的條件還不具備,這是一種典型的限制信念。
有兩個重要因素影響你夢想啟程:第一是你對自己的信心指數(shù),第二是運用資源的能力。而這兩者都指向了共同的一點,就是你是如何認識自己的,對自己認可度越高,動力和能力提升就越快。媽媽們如果對自己的能力和潛力缺乏足夠的認識,以各種理由制造不同障礙的假象,因為內在心態(tài)和外在環(huán)境是具有同步效應的,現(xiàn)實也會這樣回應。
評估是否處在這樣的困境中,可以用目前的挫敗感和自卑感指數(shù)高低作為判斷。挫敗感越強,對自己的接納和滿意程度越低,越容易讓自己反復處于低迷的情緒中難以自拔。提高自信,代表著你的價值觀念是中正、開放和正面積極的,下面談到的移除觀念障礙將會很有幫助。
去除障礙、敢于追夢才能到達
一個人的意識狀態(tài)決定生活狀態(tài),如果不能調整自己和夢想匹配的意識狀態(tài),現(xiàn)實結果就很難顯現(xiàn)。我們的集體意識中大多數(shù)人把“犧牲”和“養(yǎng)育”交織在一起,當了媽會影響事業(yè)、身材、魅力的恐懼濃縮在很多人的潛意識里,當然這和女性長久的歷史地位經(jīng)歷和社會觀念有直接關系。到了現(xiàn)代,集體追、趕、超的競賽化環(huán)境又迫使人們陷入現(xiàn)實壓力和焦慮中。如果你還有很多這種“因為什么,所以我不能”的意識觀念,就會設置很多障礙讓自己與夢想遙不可及,通常我們說的“最大的敵人是自己”,就是這個意思。
如同上述提到的“因為沒有時間,所以我不能做喜歡的事情”,養(yǎng)育孩子和工作確實占用了極大的精力,你可以把這個看作是一個“挑戰(zhàn)”,但不一定是固定不變的阻礙。誰說事業(yè)、家庭、理想是不可以同時成立的呢?身邊平衡得很好的榜樣也不少。如果是你做不到的話,在現(xiàn)狀暫時沒有改變的情況下,仍舊要從自己身上做改變,移除限制性信念,從各種沒辦法、做不到、不可能,轉變到我可以得到越來越多我想要的、養(yǎng)育孩子可以更加愉快和輕松、我可以創(chuàng)造更多資源,來幫助自己達成。
綻放天賦和才能,讓自己每天生活在夢想中
我們的教育常常會忽視個人獨特性培養(yǎng),主流教育主要是為了適應社會生活,有不少人要等到成年之后才逐漸意識甚至是驚醒要在自我實現(xiàn)上做一點突破。建議通過完善以下幾個問題,幫助自己看清楚方向和選擇:
A. 我想做什么?(追隨你的熱情和興趣所在)
B. 我能做什么?(了解你的天賦和能力)
C. 我如何做到?(擴展實現(xiàn)的路徑和資源)
對于媽媽的轉折期有一個重要的功課是:了解并培養(yǎng)自己某個方面的天賦和才能。從自己擅長和喜愛的方向去發(fā)展會比較快成功,身心合一的狀態(tài)下工作更利于健康。比如說你的工作不是你所喜歡也不擅長的,經(jīng)過一段時間嘗試證明仍然無效后,建議及時為調整工作做好準備。離開一個不喜歡和不擅長的工作,對公司和個人都會是一件好事。如果你對工作很擅長但不喜歡,或是喜歡但不擅長,建議改善其中一個,既擅長又喜歡是最佳策略,如果無法做到,次要策略是為兩者合一做好準備。當生存的基本保障滿足后,朝向興趣愛好和個人天賦使命邁進才是順應生命最終的渴望。
內容來源:《時尚育兒》雜志
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