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　　秋意漸濃，病毒性腸炎的高發(fā)季節(jié)也尾隨而至，又到秋季腹瀉肆虐的時(shí)候，不少媽媽開(kāi)始隱隱擔(dān)憂(yōu):要如何正確地預(yù)防和處理呢？莫驚慌，其實(shí)只要你做對(duì)這5件事，就可以幫助孩子遠(yuǎn)離秋季腹瀉，免受其擾哦！

　　病毒性腸炎是如何發(fā)生的？

　　一般來(lái)說(shuō)，病毒性腸炎指的是由病毒引起的大便次數(shù)較平時(shí)增多或性狀改變（水樣便或稀爛便），可伴有或不伴有嘔吐。它可由有或無(wú)癥狀的病毒攜帶者通過(guò)糞口途徑、已受污染的水源及食物傳播，目前也有資料顯示，輪狀病毒和諾如病毒可能通過(guò)呼吸道傳播。

　　大部分病例在被傳染后12小時(shí)到5天內(nèi)發(fā)病，病程可持續(xù)3~7天。成人和孩子均可被感染。

　　通常，具有傳染性的病毒性腸炎多由以下幾種病毒引起：感染了病毒的孩子有哪些表現(xiàn)？

　　腹瀉：研究顯示，90%以上的孩子會(huì)有腹瀉的表現(xiàn)（持續(xù)約3~14天），異常大便的次數(shù)平均4~10次/天。

　　嘔吐：約有一半甚至更多的孩子被感染后有嘔吐的癥狀。大部分發(fā)生在病程的初期，持續(xù)1~2天。有部分孩子感染了輪狀病毒或諾如病毒后最主要的表現(xiàn)為嘔吐。另外，還伴有發(fā)熱、頭痛、腹痛、腹脹、胃口差等表現(xiàn)。

　　家庭護(hù)理注意這幾點(diǎn)：

　　● 飲食調(diào)整：如果只是癥狀較輕的腹瀉，大多數(shù)孩子可以繼續(xù)正常的飲食，包括奶粉及母乳；可繼續(xù)食用谷物、瘦肉、蔬菜；高脂肪含量以及高糖分的食物應(yīng)回避。

　　● 觀察有無(wú)脫水的癥狀：脫水的程度可以幫助我們判斷是否需要帶孩子及時(shí)就診。輕度脫水：皮膚彈性好，輕度口渴，口唇稍干，尿量稍微減少。中-重度脫水：皮膚彈性差，6小時(shí)以上無(wú)尿，哭時(shí)眼淚明顯減少，甚至無(wú)尿，眼窩凹陷，精神萎靡。

　　● 給孩子口服補(bǔ)液鹽：口服補(bǔ)液鹽包含人體需要的基礎(chǔ)電解質(zhì)和糖分，雖然不能治愈腹瀉，但可以幫助緩解脫水的程度。而且相比靜脈輸液，口服補(bǔ)液鹽更適合且更方便在家庭中使用。

　　何時(shí)需要看醫(yī)生？

　　一般病毒性腸炎都是自愈的，并沒(méi)有針對(duì)相關(guān)病毒的特效藥物。如果孩子持續(xù)、大量地丟失水分，又沒(méi)有給予相應(yīng)的補(bǔ)充液體，會(huì)導(dǎo)致血容量下降，嚴(yán)重脫水會(huì)引起休克、器官功能衰竭，甚至死亡。同時(shí)，由腹瀉、嘔吐導(dǎo)致的電解質(zhì)紊亂會(huì)引發(fā)低鈉低鉀血癥，嚴(yán)重時(shí)會(huì)有抽搐、神志和行為的改變或腸梗阻的表現(xiàn)。因此，病毒性腸炎的孩子是否脫水及出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥的可能性比疾病本身更重要，更需要引起重視。

　　要及時(shí)就醫(yī)的幾種情況：

　　● 年齡小于6個(gè)月或是體重小于8千克；

　　● 3個(gè)月內(nèi)的嬰兒體溫高于38℃，或是3月至3歲的孩子，體溫高于39℃；

　　● 膿血便或嘔吐血性物；

　　● 頻繁且大量的水樣便；

　　● 腹瀉或嘔吐持續(xù)時(shí)間大于7天；

　　● 嚴(yán)重脫水；

　　● 心律不齊，多器官功能損害（這類(lèi)孩子需立即送醫(yī)院急診就醫(yī)）；

　　● 數(shù)小時(shí)內(nèi)無(wú)法進(jìn)食任何食物或液體，6~8小時(shí)內(nèi)無(wú)尿；

　　● 腹痛明顯，精神萎靡，反應(yīng)遲鈍；

　　● 免疫功能缺陷或正進(jìn)行化療。

　　 做對(duì)這5件事，遠(yuǎn)離秋季腹瀉！

　　第1件事

　　堅(jiān)持洗手：無(wú)論大人還是孩子都應(yīng)該勤洗手，尤其是在接觸了嘔吐物、尿片和胃腸炎病人后，這樣可以避免感染和傳播病毒。曾有調(diào)查顯示，良好的手衛(wèi)生習(xí)慣能減少47%的腹瀉發(fā)生率。爸爸媽媽一定要教會(huì)孩子正確的洗手方式，且洗手時(shí)間應(yīng)該在15秒鐘以上。

　　第2件事

　　隔離排泄物：由于病毒性腸炎的傳播方式有多種，因此排泄物和尿片應(yīng)及時(shí)無(wú)菌隔離和處理；更換尿片的地方需和飲食區(qū)分開(kāi)。

　　第3件事

　　飲用干凈的水：帶有病毒的水源可以迅速地傳播并引發(fā)大范圍、爆發(fā)性的病毒性腸炎疫情。因此對(duì)不安全的水源進(jìn)行消毒，避免飲用已被感染的水源至關(guān)重要。另外如果周?chē)蚣依镆延懈腥玖说暮⒆踊虺扇?，建議盡量飲用煮沸10分鐘的水。 

　　第4件事

　　做好隔離工作：除了以上3條居家預(yù)防措施之外，還要做好全面的隔離工作，減少接觸病毒攜帶者或患者也是有效預(yù)防感染的重要辦法。英國(guó)NICE指南建議，已經(jīng)感染了病毒性腸炎的孩子在整個(gè)病程中都應(yīng)隔離，并且在停止嘔吐或腹瀉至少48小時(shí)后再去幼兒園或?qū)W校。

　　第5件事

　　接種疫苗是有效途徑：輪狀病毒疫苗可以有效地保護(hù)兒童免受輪狀病毒腸炎感染。 美國(guó)一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)14年的調(diào)查研究顯示，在接種了疫苗后，輪狀病毒腸炎的發(fā)生率從43.1%下降到了10.9%~27.3%。

　　內(nèi)容來(lái)源：《時(shí)尚育兒》雜志

　　欲了解更多精彩內(nèi)容，請(qǐng)關(guān)注《時(shí)尚育兒》雜志2017年9月刊