“情緒流動(dòng)”讓寶寶更快樂(lè)
隨著寶寶一天天長(zhǎng)大，他們總會(huì)或多或少存在一些“問(wèn)題”，諸如越來(lái)越對(duì)抗、越來(lái)越封閉、越來(lái)越富有攻擊性、越來(lái)越膽小……父母常常想改變寶寶，但卻收效甚微。其實(shí)，“改變”寶寶不見(jiàn)得是最好的方式，因?yàn)樵诤芏鄷r(shí)候，問(wèn)題的原因并不在寶寶身上，而在父母。當(dāng)父母的行為妨礙了寶寶“情緒流動(dòng)”的時(shí)候，他們就會(huì)出現(xiàn)越來(lái)越多的“問(wèn)題”。那么，怎樣才能讓寶寶的情緒“流動(dòng)”起來(lái)呢？
事與愿違的“堅(jiān)強(qiáng)”教育
杰夫，一個(gè)3歲的小男孩，爸爸在外地工作，所以杰夫見(jiàn)到爸爸的機(jī)會(huì)很少，基本上都跟媽媽在一起。媽媽很擔(dān)心杰夫缺乏男性長(zhǎng)輩的影響會(huì)變得女性化，為了讓他有個(gè)小男子漢的模樣，媽媽對(duì)杰夫的要求就特別嚴(yán)格，而且會(huì)有意識(shí)地少給他關(guān)注，希望通過(guò)這樣的方式讓他變得更堅(jiān)強(qiáng)、更獨(dú)立。比如杰夫摔了，媽媽是不會(huì)扶他起來(lái)的。如果摔痛了，杰夫哭了，媽媽不僅不安慰他，還會(huì)來(lái)上一句：“杰夫，你是男子漢！男子漢不可以哭！”如果杰夫繼續(xù)哭。媽媽在溫和地勸過(guò)幾次后，就會(huì)失去耐性：“杰夫，輕輕摔一跤，一點(diǎn)都不痛，不許哭了！再哭，媽媽就生氣了！”一聽(tīng)到媽媽說(shuō)生氣了，杰夫就會(huì)抽抽搭搭地壓抑著哭聲，變得安靜下來(lái)。令媽媽沮喪的是，雖然她在努力培養(yǎng)一個(gè)勇敢堅(jiān)強(qiáng)的男子漢，但這個(gè)“男子漢”一點(diǎn)都不爭(zhēng)氣，還是動(dòng)不動(dòng)就哭?！ ‖F(xiàn)在杰夫媽媽感到非常困惑，自己明明對(duì)杰夫那么“狠心”，總是在逼著他堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，可他為什么反而變得越來(lái)越嬌氣呢？
杰夫嬌氣背后的誘因
杰夫摔倒了，他感覺(jué)到了痛，這種感覺(jué)很真實(shí)，不會(huì)因?yàn)閶寢屨f(shuō)不痛就消失。在他還沒(méi)有更好的方式來(lái)排解這種不舒服的感覺(jué)之外，不覺(jué)一種，他很問(wèn)題到底處在想法很難成為現(xiàn)實(shí)。他們總是會(huì)遇到這樣的困難。
哭是最原始的表達(dá)方式，所以他就哭。而媽媽“不痛”的說(shuō)法否定了杰夫的感覺(jué)，時(shí)間長(zhǎng)了，他會(huì)越來(lái)越懷疑自己的感覺(jué)是否真實(shí)。在媽媽的呵斥下，他勉強(qiáng)壓制住了哭的沖動(dòng)，但是，那種痛苦的感覺(jué)依然存在，并沒(méi)有消失?？墒窍乱淮芜@種痛苦的感覺(jué)來(lái)臨時(shí)，他還是會(huì)哭泣，因?yàn)樗麤](méi)有更好的方式來(lái)排解情緒。同時(shí)，媽媽的勸說(shuō)與呵斥給了他更多的關(guān)注，如果不哭，媽媽就很少關(guān)注他。因此，他會(huì)依賴哭來(lái)吸引媽媽更多的注意，他的行為很難得到改善。
當(dāng)然，也有些寶寶可能會(huì)轉(zhuǎn)向另外一個(gè)極端，那就是無(wú)視自己的感覺(jué)，逐漸變得麻木。
7種做法妨礙情緒流動(dòng)
在教育寶寶時(shí)，父母的很多做法其實(shí)都有欠妥當(dāng)，這些做法在無(wú)意識(shí)中妨礙了寶寶的情緒流動(dòng)，會(huì)引發(fā)很多問(wèn)題。我們經(jīng)?？梢钥吹揭韵虑樾危?br />
寶寶哼哼唧唧
當(dāng)寶寶有什么需求沒(méi)有得到滿足時(shí)，他們會(huì)哼哼唧唧。此時(shí)，大多數(shù)父母都對(duì)寶寶說(shuō)：“好好說(shuō)，不好好說(shuō)，媽媽就不理你了！”而寶寶的語(yǔ)言表達(dá)能力并不完善，并不清楚應(yīng)該怎樣好好說(shuō)，于是他會(huì)繼續(xù)哼哼唧唧。看到自己的勸說(shuō)無(wú)效，媽媽就可能急了，只好加大強(qiáng)度來(lái)解決問(wèn)題：“不許哼哼唧唧，想要什么，好好說(shuō)！”如果再?zèng)]有效果，也許媽媽就會(huì)采取更為極端的方式來(lái)對(duì)待寶寶。
寶寶摔痛了
當(dāng)寶寶因?yàn)樗ね椿蛞驗(yàn)樗さ故艿襟@嚇而哭鬧時(shí)，很多父母都抱著不能讓寶寶太嬌氣的目標(biāo)，會(huì)忽視他因?yàn)樗ね戳诵枰参康那榫w，不僅不會(huì)跟寶寶共情，反而會(huì)說(shuō)：“寶寶勇敢，一點(diǎn)都不痛，好了，不哭了！”
寶寶被欺負(fù)了
當(dāng)寶寶被小伙伴打了、玩具被搶走了或想跟別人玩沒(méi)有如愿而哭鬧時(shí)，在勸說(shuō)無(wú)效的情況下，父母大概就會(huì)煩躁地說(shuō)上一聲“不許哭”。這聲“不許哭”有可能把寶寶嚇住，也可能根本就沒(méi)有任何效果，寶寶依然會(huì)繼續(xù)哭鬧，直到媽媽忍無(wú)可忍，大聲呵斥甚至體罰寶寶，寶寶的哭鬧才會(huì)停止?？墒?，本來(lái)就覺(jué)得委屈的寶寶無(wú)疑感覺(jué)更委屈了。
寶寶“驕傲”了
寶寶在幼兒園受到了表?yè)P(yáng)，那種成就感讓小家伙非常興奮，不過(guò)，寶寶進(jìn)步的幅度與父母期望的高度還有差距，為了防止他驕傲自滿，很多父母可能會(huì)忽視寶寶的興奮情緒，不合時(shí)宜地來(lái)上一句：“受到表?yè)P(yáng)真不錯(cuò)，不過(guò)不能驕傲，要做得更好哦！”“搭3塊積木有什么好高興的，豆豆比你大不了多少，都能搭5塊了！”
寶寶沮喪了
寶寶學(xué)會(huì)搭積木了，但是手部能力還有限，能搭上3塊就不錯(cuò)了，如果再加一塊，積木就搖搖晃晃倒下來(lái)了。寶寶煩躁地哭了起來(lái)，小手一揮把積木扔得到處都是。看到寶寶這樣沒(méi)有耐性，父母往往就會(huì)訓(xùn)導(dǎo)一番：“要有耐心，我們慢慢來(lái)！來(lái)，我們?cè)賮?lái)一次！”
寶寶不愿意跟人交往了
媽媽帶著寶寶外出，正好碰到一位熟識(shí)的奶奶。奶奶很熱心地伸手來(lái)抱寶寶，寶寶立刻把頭埋進(jìn)媽媽胸前。“喲，還不好意思呢！”奶奶一邊說(shuō)，一邊伸手去“搶”寶寶。在離開(kāi)媽媽?xiě)驯У囊祸牵瑢殞毻弁鄞罂蕖?ldquo;奶奶喜歡你呢！讓奶奶抱抱！”媽媽不僅不伸手把寶寶接過(guò)來(lái)，還幫著把寶寶往奶奶那邊推，可是寶寶的哭聲更大了。人家一片好心，可是寶寶偏偏不給面子，這讓媽媽覺(jué)得很尷尬。無(wú)奈之下，媽媽只好把寶寶從奶奶懷里接過(guò)來(lái)，一邊跟奶奶聊天，一邊不斷“逼”寶寶跟奶奶親近：“寶寶，叫奶奶！跟奶奶握握手吧！”
寶寶害怕了
一陣風(fēng)吹過(guò)來(lái)，窗簾飄動(dòng)起來(lái)了。看到飄動(dòng)的窗簾，寶寶一邊恐懼地喊著“怕！怕！”一邊使勁將身子往媽媽?xiě)牙锟s。“那是窗簾在動(dòng)，寶寶不怕！”寶寶抬起頭，看了一眼窗簾，在窗簾動(dòng)起來(lái)的那一刻，恐懼再度寫(xiě)滿他的雙眼。“沒(méi)什么好怕的，我們?nèi)タ纯?，窗簾后面什么都沒(méi)有。”媽媽抱著寶寶往窗簾那邊走，寶寶更大聲地哭起來(lái)，同時(shí)十分恐懼地抱緊了媽媽?？吹綄殞氝@個(gè)樣子，媽媽更堅(jiān)定了讓他看看窗簾背后的念頭?？墒牵瑡寢屧酵昂熥?，寶寶哭叫得越厲害。
類似上述場(chǎng)景并不少見(jiàn)，但是很少有人會(huì)想到，這些做法會(huì)妨礙寶寶情緒的流動(dòng)。實(shí)際上，寶寶會(huì)在父母這樣的改造下逐漸懷疑自己的情緒，學(xué)會(huì)以不恰當(dāng)?shù)姆绞綄?duì)待各種情緒。
讓情緒有效流動(dòng)的竅門(mén)
情緒原本無(wú)所謂好壞，任何情緒都是正常的，它們本質(zhì)上都是寶寶自我激勵(lì)、自我保護(hù)的一種方式。比如害怕某些不熟悉的事物、認(rèn)生，這些情緒的產(chǎn)生實(shí)際上是寶寶安全意識(shí)萌芽的表現(xiàn)，因?yàn)楹ε?，因?yàn)檎J(rèn)生，他才可以有效地抵御一些危險(xiǎn)因素。再比如因?yàn)槭艿奖頁(yè)P(yáng)而高興，這種情緒可以為寶寶提供成長(zhǎng)的動(dòng)力，幫助他更好地發(fā)展?！ ?br />
其他的情緒也是一樣，都有著不同的作用，對(duì)寶寶的發(fā)展都是有利的，根本就不需要去打壓。相反，如果能讓寶寶的情緒以自然的方式流露出來(lái)，并加以疏導(dǎo)，也就是讓寶寶的“情緒流動(dòng)起來(lái)”，他就能學(xué)會(huì)更好地對(duì)待自己的情緒，將感覺(jué)愉悅的情緒轉(zhuǎn)化為成長(zhǎng)的動(dòng)力，同時(shí)學(xué)會(huì)把惡劣的情緒化解掉。
要讓寶寶的情緒有效地流動(dòng)起來(lái)，我們可以從以下幾點(diǎn)入手：
1. 認(rèn)可并理解寶寶的情緒
不管寶寶經(jīng)歷怎樣的情緒，不管我們認(rèn)為這種情緒是好還是壞，都要坦然地接受寶寶的這些情緒，而不是與他對(duì)抗，急切地試圖去消除這些情緒。
共情是認(rèn)可寶寶情緒的一種絕佳方式，在寶寶的語(yǔ)言表達(dá)能力還沒(méi)有發(fā)展起來(lái)時(shí)，父母把他的情緒表達(dá)出來(lái)，可以協(xié)助他更好地認(rèn)識(shí)自己的情緒。同時(shí)，父母溫和的語(yǔ)言對(duì)寶寶也是一種肯定和安慰，可以有效幫助他化解惡劣情緒，并讓那些愉悅情緒轉(zhuǎn)化為成長(zhǎng)的動(dòng)力。
在寶寶語(yǔ)言表達(dá)能力已經(jīng)發(fā)展得不錯(cuò)的情況下，共情則可以讓他準(zhǔn)確地意識(shí)到父母理解了自己的情緒，他的情緒就會(huì)在這種理解中得到釋放，或者轉(zhuǎn)化成某種更強(qiáng)勁的動(dòng)力。
2.試著幫助寶寶疏導(dǎo)情緒，尤其是負(fù)面情緒
疏導(dǎo)情緒可以減少寶寶的對(duì)抗，讓他變得更加合作。同時(shí)也可以帶給寶寶正確的應(yīng)對(duì)情緒的方法，防止負(fù)面情緒的傷害。比如寶寶因?yàn)槟承┦虑椴蝗缫舛鷼鈺r(shí)，我們可以引導(dǎo)他大聲說(shuō)出自己的感受：“我生氣了！”或者教給他一些發(fā)泄情緒的方式，比如擊打拳擊袋或者枕頭，用這些不會(huì)傷害到別人的方式來(lái)發(fā)泄心中的不滿。一旦這種不滿以適當(dāng)?shù)姆绞桨l(fā)泄出來(lái)，寶寶的負(fù)面情緒也就很自然地被消減了。
事與愿違的“堅(jiān)強(qiáng)”教育
杰夫，一個(gè)3歲的小男孩，爸爸在外地工作，所以杰夫見(jiàn)到爸爸的機(jī)會(huì)很少，基本上都跟媽媽在一起。媽媽很擔(dān)心杰夫缺乏男性長(zhǎng)輩的影響會(huì)變得女性化，為了讓他有個(gè)小男子漢的模樣，媽媽對(duì)杰夫的要求就特別嚴(yán)格，而且會(huì)有意識(shí)地少給他關(guān)注，希望通過(guò)這樣的方式讓他變得更堅(jiān)強(qiáng)、更獨(dú)立。比如杰夫摔了，媽媽是不會(huì)扶他起來(lái)的。如果摔痛了，杰夫哭了，媽媽不僅不安慰他，還會(huì)來(lái)上一句：“杰夫，你是男子漢！男子漢不可以哭！”如果杰夫繼續(xù)哭。媽媽在溫和地勸過(guò)幾次后，就會(huì)失去耐性：“杰夫，輕輕摔一跤，一點(diǎn)都不痛，不許哭了！再哭，媽媽就生氣了！”一聽(tīng)到媽媽說(shuō)生氣了，杰夫就會(huì)抽抽搭搭地壓抑著哭聲，變得安靜下來(lái)。令媽媽沮喪的是，雖然她在努力培養(yǎng)一個(gè)勇敢堅(jiān)強(qiáng)的男子漢，但這個(gè)“男子漢”一點(diǎn)都不爭(zhēng)氣，還是動(dòng)不動(dòng)就哭?！ ‖F(xiàn)在杰夫媽媽感到非常困惑，自己明明對(duì)杰夫那么“狠心”，總是在逼著他堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，可他為什么反而變得越來(lái)越嬌氣呢？
杰夫嬌氣背后的誘因
杰夫摔倒了，他感覺(jué)到了痛，這種感覺(jué)很真實(shí)，不會(huì)因?yàn)閶寢屨f(shuō)不痛就消失。在他還沒(méi)有更好的方式來(lái)排解這種不舒服的感覺(jué)之外，不覺(jué)一種，他很問(wèn)題到底處在想法很難成為現(xiàn)實(shí)。他們總是會(huì)遇到這樣的困難。
哭是最原始的表達(dá)方式，所以他就哭。而媽媽“不痛”的說(shuō)法否定了杰夫的感覺(jué)，時(shí)間長(zhǎng)了，他會(huì)越來(lái)越懷疑自己的感覺(jué)是否真實(shí)。在媽媽的呵斥下，他勉強(qiáng)壓制住了哭的沖動(dòng)，但是，那種痛苦的感覺(jué)依然存在，并沒(méi)有消失?？墒窍乱淮芜@種痛苦的感覺(jué)來(lái)臨時(shí)，他還是會(huì)哭泣，因?yàn)樗麤](méi)有更好的方式來(lái)排解情緒。同時(shí)，媽媽的勸說(shuō)與呵斥給了他更多的關(guān)注，如果不哭，媽媽就很少關(guān)注他。因此，他會(huì)依賴哭來(lái)吸引媽媽更多的注意，他的行為很難得到改善。
當(dāng)然，也有些寶寶可能會(huì)轉(zhuǎn)向另外一個(gè)極端，那就是無(wú)視自己的感覺(jué)，逐漸變得麻木。
7種做法妨礙情緒流動(dòng)
在教育寶寶時(shí)，父母的很多做法其實(shí)都有欠妥當(dāng)，這些做法在無(wú)意識(shí)中妨礙了寶寶的情緒流動(dòng)，會(huì)引發(fā)很多問(wèn)題。我們經(jīng)?？梢钥吹揭韵虑樾危?br />
寶寶哼哼唧唧
當(dāng)寶寶有什么需求沒(méi)有得到滿足時(shí)，他們會(huì)哼哼唧唧。此時(shí)，大多數(shù)父母都對(duì)寶寶說(shuō)：“好好說(shuō)，不好好說(shuō)，媽媽就不理你了！”而寶寶的語(yǔ)言表達(dá)能力并不完善，并不清楚應(yīng)該怎樣好好說(shuō)，于是他會(huì)繼續(xù)哼哼唧唧。看到自己的勸說(shuō)無(wú)效，媽媽就可能急了，只好加大強(qiáng)度來(lái)解決問(wèn)題：“不許哼哼唧唧，想要什么，好好說(shuō)！”如果再?zèng)]有效果，也許媽媽就會(huì)采取更為極端的方式來(lái)對(duì)待寶寶。
寶寶摔痛了
當(dāng)寶寶因?yàn)樗ね椿蛞驗(yàn)樗さ故艿襟@嚇而哭鬧時(shí)，很多父母都抱著不能讓寶寶太嬌氣的目標(biāo)，會(huì)忽視他因?yàn)樗ね戳诵枰参康那榫w，不僅不會(huì)跟寶寶共情，反而會(huì)說(shuō)：“寶寶勇敢，一點(diǎn)都不痛，好了，不哭了！”
寶寶被欺負(fù)了
當(dāng)寶寶被小伙伴打了、玩具被搶走了或想跟別人玩沒(méi)有如愿而哭鬧時(shí)，在勸說(shuō)無(wú)效的情況下，父母大概就會(huì)煩躁地說(shuō)上一聲“不許哭”。這聲“不許哭”有可能把寶寶嚇住，也可能根本就沒(méi)有任何效果，寶寶依然會(huì)繼續(xù)哭鬧，直到媽媽忍無(wú)可忍，大聲呵斥甚至體罰寶寶，寶寶的哭鬧才會(huì)停止?？墒?，本來(lái)就覺(jué)得委屈的寶寶無(wú)疑感覺(jué)更委屈了。
寶寶“驕傲”了
寶寶在幼兒園受到了表?yè)P(yáng)，那種成就感讓小家伙非常興奮，不過(guò)，寶寶進(jìn)步的幅度與父母期望的高度還有差距，為了防止他驕傲自滿，很多父母可能會(huì)忽視寶寶的興奮情緒，不合時(shí)宜地來(lái)上一句：“受到表?yè)P(yáng)真不錯(cuò)，不過(guò)不能驕傲，要做得更好哦！”“搭3塊積木有什么好高興的，豆豆比你大不了多少，都能搭5塊了！”
寶寶沮喪了
寶寶學(xué)會(huì)搭積木了，但是手部能力還有限，能搭上3塊就不錯(cuò)了，如果再加一塊，積木就搖搖晃晃倒下來(lái)了。寶寶煩躁地哭了起來(lái)，小手一揮把積木扔得到處都是。看到寶寶這樣沒(méi)有耐性，父母往往就會(huì)訓(xùn)導(dǎo)一番：“要有耐心，我們慢慢來(lái)！來(lái)，我們?cè)賮?lái)一次！”
寶寶不愿意跟人交往了
媽媽帶著寶寶外出，正好碰到一位熟識(shí)的奶奶。奶奶很熱心地伸手來(lái)抱寶寶，寶寶立刻把頭埋進(jìn)媽媽胸前。“喲，還不好意思呢！”奶奶一邊說(shuō)，一邊伸手去“搶”寶寶。在離開(kāi)媽媽?xiě)驯У囊祸牵瑢殞毻弁鄞罂蕖?ldquo;奶奶喜歡你呢！讓奶奶抱抱！”媽媽不僅不伸手把寶寶接過(guò)來(lái)，還幫著把寶寶往奶奶那邊推，可是寶寶的哭聲更大了。人家一片好心，可是寶寶偏偏不給面子，這讓媽媽覺(jué)得很尷尬。無(wú)奈之下，媽媽只好把寶寶從奶奶懷里接過(guò)來(lái)，一邊跟奶奶聊天，一邊不斷“逼”寶寶跟奶奶親近：“寶寶，叫奶奶！跟奶奶握握手吧！”
寶寶害怕了
一陣風(fēng)吹過(guò)來(lái)，窗簾飄動(dòng)起來(lái)了。看到飄動(dòng)的窗簾，寶寶一邊恐懼地喊著“怕！怕！”一邊使勁將身子往媽媽?xiě)牙锟s。“那是窗簾在動(dòng)，寶寶不怕！”寶寶抬起頭，看了一眼窗簾，在窗簾動(dòng)起來(lái)的那一刻，恐懼再度寫(xiě)滿他的雙眼。“沒(méi)什么好怕的，我們?nèi)タ纯?，窗簾后面什么都沒(méi)有。”媽媽抱著寶寶往窗簾那邊走，寶寶更大聲地哭起來(lái)，同時(shí)十分恐懼地抱緊了媽媽?？吹綄殞氝@個(gè)樣子，媽媽更堅(jiān)定了讓他看看窗簾背后的念頭?？墒牵瑡寢屧酵昂熥?，寶寶哭叫得越厲害。
類似上述場(chǎng)景并不少見(jiàn)，但是很少有人會(huì)想到，這些做法會(huì)妨礙寶寶情緒的流動(dòng)。實(shí)際上，寶寶會(huì)在父母這樣的改造下逐漸懷疑自己的情緒，學(xué)會(huì)以不恰當(dāng)?shù)姆绞綄?duì)待各種情緒。
讓情緒有效流動(dòng)的竅門(mén)
情緒原本無(wú)所謂好壞，任何情緒都是正常的，它們本質(zhì)上都是寶寶自我激勵(lì)、自我保護(hù)的一種方式。比如害怕某些不熟悉的事物、認(rèn)生，這些情緒的產(chǎn)生實(shí)際上是寶寶安全意識(shí)萌芽的表現(xiàn)，因?yàn)楹ε?，因?yàn)檎J(rèn)生，他才可以有效地抵御一些危險(xiǎn)因素。再比如因?yàn)槭艿奖頁(yè)P(yáng)而高興，這種情緒可以為寶寶提供成長(zhǎng)的動(dòng)力，幫助他更好地發(fā)展?！ ?br />
其他的情緒也是一樣，都有著不同的作用，對(duì)寶寶的發(fā)展都是有利的，根本就不需要去打壓。相反，如果能讓寶寶的情緒以自然的方式流露出來(lái)，并加以疏導(dǎo)，也就是讓寶寶的“情緒流動(dòng)起來(lái)”，他就能學(xué)會(huì)更好地對(duì)待自己的情緒，將感覺(jué)愉悅的情緒轉(zhuǎn)化為成長(zhǎng)的動(dòng)力，同時(shí)學(xué)會(huì)把惡劣的情緒化解掉。
要讓寶寶的情緒有效地流動(dòng)起來(lái)，我們可以從以下幾點(diǎn)入手：
1. 認(rèn)可并理解寶寶的情緒
不管寶寶經(jīng)歷怎樣的情緒，不管我們認(rèn)為這種情緒是好還是壞，都要坦然地接受寶寶的這些情緒，而不是與他對(duì)抗，急切地試圖去消除這些情緒。
共情是認(rèn)可寶寶情緒的一種絕佳方式，在寶寶的語(yǔ)言表達(dá)能力還沒(méi)有發(fā)展起來(lái)時(shí)，父母把他的情緒表達(dá)出來(lái)，可以協(xié)助他更好地認(rèn)識(shí)自己的情緒。同時(shí)，父母溫和的語(yǔ)言對(duì)寶寶也是一種肯定和安慰，可以有效幫助他化解惡劣情緒，并讓那些愉悅情緒轉(zhuǎn)化為成長(zhǎng)的動(dòng)力。
在寶寶語(yǔ)言表達(dá)能力已經(jīng)發(fā)展得不錯(cuò)的情況下，共情則可以讓他準(zhǔn)確地意識(shí)到父母理解了自己的情緒，他的情緒就會(huì)在這種理解中得到釋放，或者轉(zhuǎn)化成某種更強(qiáng)勁的動(dòng)力。
2.試著幫助寶寶疏導(dǎo)情緒，尤其是負(fù)面情緒
疏導(dǎo)情緒可以減少寶寶的對(duì)抗，讓他變得更加合作。同時(shí)也可以帶給寶寶正確的應(yīng)對(duì)情緒的方法，防止負(fù)面情緒的傷害。比如寶寶因?yàn)槟承┦虑椴蝗缫舛鷼鈺r(shí)，我們可以引導(dǎo)他大聲說(shuō)出自己的感受：“我生氣了！”或者教給他一些發(fā)泄情緒的方式，比如擊打拳擊袋或者枕頭，用這些不會(huì)傷害到別人的方式來(lái)發(fā)泄心中的不滿。一旦這種不滿以適當(dāng)?shù)姆绞桨l(fā)泄出來(lái)，寶寶的負(fù)面情緒也就很自然地被消減了。
媽媽寶寶2009年4月刊
目錄
育兒網(wǎng)廣播
《媽媽寶寶》雜志介紹
《媽媽寶寶》雜志創(chuàng)刊于2002年10月，由山東科技出版社主辦，與臺(tái)灣最著名育兒雜志《媽媽寶寶》版權(quán)合作。她為準(zhǔn)媽媽和家有0～4歲寶寶的年輕媽媽量身定做。