前言:雖然每個準媽媽都知道,自己的預產(chǎn)期是在哪一天,可是,預產(chǎn)期也并非絕對準確。因此,不少家庭在寶寶來臨的時候,顯得手足無措。因此,到了孕晚期之后,準爸媽們就要做好以下的萬全準備了,以防寶寶隨時來報到。
有些寶寶,還沒到預產(chǎn)期,已經(jīng)調皮地出來報到了;而有些寶寶,過了預產(chǎn)期卻依然淡定地呆在媽媽的肚子里,讓爸媽們一頓苦等。那么,有沒有什么方式可以幫助準爸媽判斷寶寶即將來臨了呢?
一、5大預兆寶寶即將來臨
1、子宮底下降,上腹部解放。
一般說來,初產(chǎn)婦到了預產(chǎn)期前兩周,子宮底會下降,也成為入盆。這個時時候,準媽媽往往會覺得上腹部輕松起來,呼吸會變得比前一陣子舒暢,胃部受壓的不適感覺減輕了許多,飯量也會隨之增加一些。
2、下腹部受壓迫,出現(xiàn)尿頻。
當子宮底下降之后,寶寶已經(jīng)降到骨盆入口處,這一部分也是分娩時即將先露出的部分。因此,這個時候準媽媽往往會出現(xiàn)下腹部墜脹,并且出現(xiàn)壓迫膀胱的現(xiàn)象。這時你會感到腰酸腿痛,走路不方便,出現(xiàn)尿頻。
3、開始見紅,分娩逼近。
在妊娠的最后幾周,子宮頸分泌物會增多,而且更黏稠。加之子宮內口胎膜與宮壁的分離,有少量出血。這種出血與子宮黏液栓混合,自陰道排出,稱為見紅。見紅是分娩即將開始比較可靠的征兆。但如果出血量較大,就應當考慮是否有異常情況,可能是胎盤早剝,需要立即到醫(yī)院檢查。
4.、腹部出現(xiàn)規(guī)律的產(chǎn)前陣痛。
準媽媽在開始出現(xiàn)規(guī)律性宮縮之后,一般也會伴隨有規(guī)律的陣痛。這種疼痛一般持續(xù)30秒,間隔10分鐘。以后疼痛時間逐漸延長,間隔時間縮短,稱為規(guī)律陣痛。
5、破水了,寶寶來了。
當羊水從陰道流出,俗稱“破水”。因為子宮強而有力的收縮,子宮腔內的壓力逐漸增加,子宮口開大,頭部下降,引起胎膜破裂,從的陰道流出羊水,這時候正是寶寶來了。
二、馬上要生了,怎么辦?
在預產(chǎn)期之后分娩的寶寶,一般家中已經(jīng)做好充足的待產(chǎn)準備,而對于那些在預產(chǎn)期之前出生的寶寶,如果情況緊急,需要在家分娩又該怎么辦呢?
1、心態(tài)上,從容放松平躺。
這個時候,不僅產(chǎn)婦要保持鎮(zhèn)靜,家人也應該從容面對。一方面,迅速打電話到醫(yī)院進行求助,另一方面,迅速地幫產(chǎn)婦找好平躺的地方,墊高臀部,如果時間允許,用清潔劑或肥皂水清洗會陰部。
2、呼吸上,哈氣而不是用力。
對產(chǎn)婦來說,當胎兒頭部生出后,告知產(chǎn)婦哈氣(而不是用力),必要時反向壓迫,以免胎頭生出過快。如果當胎頭娩出后,從脖子及下巴輕輕向上擠壓,從鼻子部位輕輕向下,以擠出胎兒口腔內黏液和羊水。
3、.動作上,保證分娩步驟正確。
準媽媽在分娩過程中,家人不要嘗試用牽拉臍帶方法娩出胎盤。如果在醫(yī)生到來前胎盤已經(jīng)娩出,用毛巾把它包住,并放到高于嬰兒位置水平,千萬不要隨便把臍帶剪掉。
4.、環(huán)境上,保持干凈不感染。
在產(chǎn)婦分娩之前,應該在臀部下面墊上干凈的毛巾,用報紙、毛巾等雜物保持分娩地面干凈。而在寶寶出生之后,應該用干凈的衣物把嬰兒包住。同時,注意為產(chǎn)婦和嬰兒做好保暖工作。
三、準爸爸不要慌
1、分清真假宮縮,知道什么時候生。
有些準爸媽在沒有分清真假宮縮的前提下,往往到了醫(yī)院才知道白忙活了。因此,準爸爸要先了解真假宮縮的區(qū)分,并清除地知道醫(yī)生和護士下班后如何能找到他們、要生了是先給醫(yī)生打電話還是直接去醫(yī)院等等。
2、家離醫(yī)院有多遠。
如果住在市區(qū)的準爸媽,準爸媽就要提前考慮好,如果要生了,準媽媽要乘什么交通工具去醫(yī)院;在上下班時間交通擁擠時,從家大約需多長時間到達醫(yī)院;如果塞車,是否有備用線路可以順利到達醫(yī)院。為保險起見,準爸爸最好預先演練一下去醫(yī)院的路程和時間。
3、誰陪妻子待產(chǎn)。
臨近分娩,準媽媽要去醫(yī)院的時候,是否有人時刻守護在孕婦身邊?準爸爸是否能夠將家里的事情安排好,是否需要接家里的老人來幫助照顧和料理家務等。而準媽媽也應該根據(jù)自己的預產(chǎn)期,將工作上的事情安排妥當。