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來一口酥脆的魚:泰安魚

   用料

  草魚1條

  姜4片

  干辣椒10個(gè)

  花椒+藤椒80粒

  花椒粉1g

  淀粉100g

  料酒15ml

  鹽7g

  白糖15g

  雞蛋1個(gè)

  香芹1根

  做法

  選擇兩斤以上的草魚一條,將魚內(nèi)外清洗干凈,切成大塊。

  用料酒、淀粉、鹽、花椒粉、切成碎末的姜、雞蛋,攪拌均勻,腌制15分鐘左右。香芹只取梗,清洗干凈,切成段。

  鍋中放油(500ml)左右,油燒到7成熱時(shí),把魚塊放入,轉(zhuǎn)小火開始煎炸,炸到魚塊整個(gè)變硬,顏色開始有點(diǎn)發(fā)黃時(shí)撈出。

  把所有的魚塊都煎炸好后,再次加熱鍋中的油,大火燒到8成熱時(shí),將所有的魚塊都放入油中再次煎炸,直到所有的魚塊都上色為止。

  鍋中放底油,中火燒熱油后,將藤椒、花椒放入,煸炒幾下爆香后,放入干辣椒段(提前將干辣椒切成段),再次爆香后,快速倒入魚塊,迅速翻炒,大約2分鐘后,放入香芹段(這時(shí)可以將鍋中的魚塊稍微劃到一邊,將香芹段倒入鍋中,炒幾下再與魚塊混合,這樣就不用擔(dān)心因?yàn)橄闱鄢鏊茐聂~的口感了)。

  待芹菜變硬后,關(guān)火。稍微停5分鐘后,放一勺白糖,攪拌均勻即可出鍋。白糖一定要在魚塊稍微涼一些后放入,否則會(huì)變成很黏的一團(tuán)。

   美食背后的故事

  泰安魚很酥脆,很辣口,太巴適啦!

  小貼士

  加入雞蛋,可以讓魚炸出來更加金黃,口感也很酥脆。

  炸魚的時(shí)候要盡量小心,炸兩遍的魚肉更加緊實(shí)和焦香,充滿誘惑。

                                                         

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    《貝太廚房》雜志介紹

    貝太廚房》是中國國內(nèi)第一本、亦是發(fā)行量最大的家庭廚藝及生活月刊,全彩色,每月一期。內(nèi)容分為“美食”與“健康生活”兩大版塊,便利實(shí)用、健康有趣。每期包括近40道簡單易學(xué)的中、西餐,甜點(diǎn)、飲品介紹,以及高品質(zhì)的時(shí)尚健康資訊及指導(dǎo)。通過傳播廚藝及美食文化,《貝太廚房》幫助都市女性發(fā)現(xiàn)并體驗(yàn)健康積極的品質(zhì)生活方式,分享豐富多彩的生活樂趣,引領(lǐng)都市主流女性時(shí)尚健康生活方式,并變革著都市家庭的生活品質(zhì)。