從6個月開始,寶寶就擁有了很了不起的能力,TA會坐著了。漸漸地,從坐穩(wěn),到爬行,再到站穩(wěn)、走路,這一系列的行動能力都在告訴家長:“我長大啦!”在這個過程中,家長也扮演著重要的角色哦,一起來學(xué)習(xí)怎樣當(dāng)好寶寶行動能力的第一任老師吧。
寶寶行動首部曲——坐
學(xué)坐年齡:5~8個月
寶寶從翻身轉(zhuǎn)為坐姿
一般6個月大的寶寶會坐了,在經(jīng)歷了前撐、側(cè)撐、后撐,以及坐直了以后能轉(zhuǎn)身等各個階段后,大概在8個月左右,寶寶就能換個角度看世界。
5、6個月:寶寶學(xué)坐之前,已經(jīng)有翻身的能力,大約到了5、6個月,寶寶會從翻身轉(zhuǎn)為出現(xiàn)坐的模樣。不過,一開始姿勢不是很標(biāo)準(zhǔn),往往坐一坐不小心又倒下去。家長如果把寶寶放成坐姿,背后有靠墊;或是寶寶利用自己的雙手頂在身體兩側(cè),也可以坐上一會。
7個月:寶寶通常在7個月大左右就會出現(xiàn)喜歡坐著,也有能力坐著的發(fā)育特征。而且寶寶坐著時,視野又不同于躺或者趴的階段。對寶寶來說,能坐是一件很棒的事情。
8、9個月:隨著月齡的增加,肌肉越來越有力,身體控制有很大的進(jìn)步,寶寶坐姿也越來越穩(wěn)定。通常到了8、9個月大時,就無需大人扶著或借助椅背,可以獨立坐得不錯。
寶寶學(xué)坐要當(dāng)心
1、如果一直到了8、9個月大時,寶寶還是沒有辦法自己坐得很穩(wěn),父母就要注意是否有發(fā)育上的問題,應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。
2、此階段寶寶的頸部和脊椎發(fā)育還不是很好,最好不要讓寶寶坐太長時間。
3、盡量讓寶寶雙腳彎曲在前方,而不要呈倒W坐姿,或是習(xí)慣坐在腿上,以免影響以后腿部的發(fā)展。
4、注意寶寶坐的位置,若發(fā)生身體可能突然傾倒,要小心旁邊有無異物會挫傷寶寶。
寶寶行動二部曲——爬
學(xué)爬年齡:7~9個月
爬行的過程是循序漸進(jìn)的
一開始寶寶通常會出現(xiàn)手腳不協(xié)調(diào)、原地打轉(zhuǎn)或越爬越后退的情況;或是出現(xiàn)匍匐前進(jìn)的姿勢,也就是肚子貼地,雙手想辦法前進(jìn)的模樣。要等到手腳肌肉力量足夠,加上掌握前進(jìn)的概念后,寶寶才會變成肚子離地,手腳并用的爬行。
因此,爬行的過程是漸進(jìn)式的,家長可以配合他的身心發(fā)展?fàn)顩r,多鼓勵寶寶爬行,但如果寶寶能力還未達(dá)到或是不想爬時,家長也不要刻意強迫。
7個月:寶寶會倒退著爬行,也就是所謂的“倒爬”。
8個月:開始以肚子觸地式爬行,腳還是用不上力,再接著會手腳并用,基本也是匍匐向前。
9個月:已能熟練地跪爬,爬行速度較快。
寶寶學(xué)爬要當(dāng)心
1、原則上,剛開始學(xué)爬的寶寶,因為手腳控制能力不是很好,所以,可能會出現(xiàn)各種獨特的爬行姿勢,家長也不要擔(dān)心。
2、如果家長發(fā)現(xiàn)寶寶長期爬行姿勢都很奇怪,或是明顯感覺某邊的肌肉力量不對,最好到醫(yī)院接受檢查。
3、有少數(shù)寶寶沒有學(xué)爬,就直接跳到站走的階段,如果沒有生理方面的問題,是可以接受的。
4、到了學(xué)爬的階段,應(yīng)該布置一個安全的學(xué)爬空間,如果地板太涼或太硬,可鋪上軟硬適中的安全地墊,并留意周圍是否有桌角或是電線等危險。同時也要提防小玩具或錢幣等異物,以免小寶寶不小心吞進(jìn)肚子里。
5、讓寶寶穿上便于活動的衣服,太臃腫的服裝也會阻礙寶寶爬行。
寶寶行動三部曲——站
學(xué)站年齡:8~11個月
站立讓寶寶的活動范圍更廣
站立是走路之前的動作,寶寶有能力站立時,表示手部肌肉及腰力、腿力都已經(jīng)控制得不錯了。開始站立時,看起來可能有點搖搖欲墜,站的時間也不會太長,特別是性格內(nèi)向的寶寶,更是會擔(dān)心自己摔倒,不太敢學(xué)站。而有些比較好動的寶寶,可能很快愛上站立的感覺,只要有扶著的工具,馬上就站起來。這個階段是坐、爬、站的混合,站的能力可讓寶寶活動范圍更進(jìn)一步。
8個月:寶寶就會喜歡蹬腿,然后在大人的扶持下想要學(xué)站。
9~10個月:寶寶會努力使身體站立起來,扶著東西或者抓著東西就能站起來。
11個月:可以獨自站立,不需要依靠物品。
寶寶學(xué)站要當(dāng)心
1、原則上,寶寶在1歲半內(nèi)有O型腿的發(fā)育狀況是可以接受的,家長不必過于擔(dān)心。
2、寶寶的站姿如果出現(xiàn)如內(nèi)八字、外八字、踮腳尖的情況,只要站得還算穩(wěn),姿勢會隨著身體平衡能力的進(jìn)步而改善,如果家長察覺寶寶長時間有雙腳不對稱、站直時左右膝蓋或骨盆不一樣高、或超過10個月了還是只會踮腳尖站立的情況時,那就應(yīng)該趕緊去醫(yī)院做檢查。
3、如果到了10個月左右寶寶還沒有站立的跡象,就要注意是否有發(fā)育上的問題。
4、學(xué)站時,會有不小心摔跤或者跌坐的情況,所以一定要保證寶寶活動范圍內(nèi)沒有尖銳物品。
寶寶行動四部曲——走
學(xué)走年齡:11~15個月
從站立到走路,寶寶的行動大進(jìn)步
學(xué)會走路除了要求腿部肌肉發(fā)育成熟之外,寶寶也必須有良好的平衡能力。剛開始,寶寶會先嘗試扶著東西走路,而且,可能只是左右移動一兩步,等嫻熟控制雙腳的感覺之后,才會繼續(xù)嘗試扶著桌子或是沙發(fā)朝著某個目標(biāo)前進(jìn)。
學(xué)走的速度不一樣
每個寶寶性格不同,學(xué)走的速度也不太一樣,比較勇于嘗試、不怕摔的寶寶,可能沒多久就開始冒險放手一搏,不扶東西,在兩個物品之間移動,例如從沙發(fā)走到三步遠(yuǎn)的桌子那里。
學(xué)步方式各不同
有些寶寶可能會采取走走爬爬的方式來前進(jìn),這都是正常現(xiàn)象。初學(xué)走路,寶寶會將手舉高在身體兩旁,主要是幫助身體平衡,經(jīng)過幾個月的練習(xí),就會逐漸不需要舉手平衡走路法。
Tips:通常到了1歲半至2歲左右,幾乎所有的寶寶都可以在沒有扶持物的情況下自己走路。如果寶寶過了2歲還是走得不是很好,就應(yīng)該到醫(yī)院檢查是否有生長發(fā)育遲緩的問題。
寶寶學(xué)走要當(dāng)心
1、如果是在家里學(xué)走,可以直接赤腳,不需要穿鞋或穿襪子;如果到外面,記得挑選合腳又防滑的鞋子。
2、通常在1歲前會有O型腿(膝內(nèi)翻)的現(xiàn)象,到1~3歲時會轉(zhuǎn)變?yōu)閄型腿(膝外翻),大約在6、7歲時會恢復(fù)正常。
3、2歲前的扁平足通常只需要觀察,還不需要接受治療,長大后足弓多半就會出現(xiàn)。若由于肌腱松弛、肌無力或跟腱過緊所引起的扁平足,會持續(xù)至2周歲以上,這種扁平足則需矯正。