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　　寶寶的哭鬧是一種表達方式，也是與父母交流的一種工具。 面對寶寶這種看似簡單的表達，很多新手媽媽卻時常摸不著頭腦。 其實，寶寶多久哭一次，哭多長時間，取決于父母對寶寶哭聲的理解力和判斷的準確性。

　　文/第四軍醫(yī)大學唐都醫(yī)院婦科主治醫(yī)師 閔保華

　　哭鬧的好處與壞處

　　利 VS 弊

　　建立良好親子關系

　　哭是寶寶交流方式的一種。當寶寶以哭的方式向媽媽發(fā)出 信號時，最初讀起來確實有點難度。但是經(jīng)過不斷地嘗試- 犯錯-再嘗試，聰明的媽媽很快就“破解”他的“疑難”信號， 懂得寶寶的各種需要。一旦獲得了滿足，寶寶就會健康愉悅 地成長，也會對媽媽產(chǎn)生依賴情感，這是建立良好親子關系 的基礎。

　　最簡單的健身運動

　　現(xiàn)在很多父母都熱衷于嬰兒游泳，卻往往忽視“哭” 這一最基本、最簡便的運動。在寶寶不會翻身、坐、爬等 主動運動的時候，哭是他們鍛煉肺活量的絕好方法。讓寶 寶每天哭一會兒是很有益身體健康的，寶寶在哭的過程中 就得到很好的運動。

　　影響大人的正常作息

　　嬰兒用第一聲啼哭宣告他的安然降生。有時也向父母 表達自己的訴求，在獲得滿足后安然入睡。假如處理不當， 此時寶寶哭鬧的聲音，就成了要挾父母的“緊箍咒”。時間 一長，不僅對寶寶自身健康無益，同時還會影響到父母的 情緒、睡眠質(zhì)量，甚至是正常作息。

　　性格的影響

　　面對不哭的新生兒，肯定會急壞父母和醫(yī)護人員。但是超常(> 3h/ 天或≥ 24h/ 周除外病理情況)的哭鬧，無疑是父母的煩心事。此時，如果家長面露怒色或處理得不當(如過分遷就、強制性限制等)都會影響和加速寶寶暴 躁性格的形成。

　　“哭”與“哭”的不同

　　生理 VS 病理

　　“哭”是寶寶一種本能性反應，一般來說，“生理性” 哭鬧的嬰兒一般情況良好，飲食正常，哭聲宏亮，哭鬧間 歇期面色、精神正常，當消除因素后哭鬧停止。

　　“病理性”哭鬧的嬰兒哭聲不同尋常，有時尖叫，聲音 嘶啞，常突發(fā)性劇哭;伴有發(fā)熱時精神萎靡，面色蒼白，有 時伴有嘔吐、腹瀉、大便有血，一旦發(fā)現(xiàn)這些情況，需要 立即帶寶寶趕往醫(yī)院進一步查明原因。

　　寶寶哭多久才算正常?

　　新生兒每天啼哭的時間平均為 1.5 小時，哭鬧的高峰期是 6 周左右，為 2.5 小時 / 天。4~12 個月的寶寶啼哭的時間會變得 越來越少。父母要學會平靜對待寶寶的“打雷下雨”，這樣才會真正幫助孩子放松下來。

　　寶寶常見哭鬧問題大解析

　　當父母面對寶寶無休止的哭鬧，往往會手忙腳亂，不知所措，不妨參考以下幾種情況， 逐一排除，找到問題所在，隨著細心的觀察摸索，很快就能讀懂寶寶的語言了。

　　餓了?

　　饑餓是嬰兒啼哭的主要原因之一，新生兒是真 正的多餐者，每隔幾個小時就要喝奶。寶寶如果餓了， 便會用大哭來催促你。

　　應對策略：媽媽要識別寶寶發(fā)出的信號，被抱起來 時四處找你的乳房，你就能在他開始大哭之前喂他了。最好的方法就是把握好寶寶的用餐時間，別讓 他等得太久了。

　　想尿尿?

　　寶寶如果需要換尿布或憋尿了，就會表現(xiàn)為睡 覺不踏實、來回翻身、伴哭鬧。解尿或換尿布后， 寶寶就會繼續(xù)安靜的睡覺。

　　應對策略：盡量不要在寶寶臨睡前半個小時內(nèi)給寶寶進乳、喝水太多，否則，入睡后 30 分鐘至 2 小時 之間，寶寶會解尿 3~4 次。

　　困了？

　　寶寶累了，大人很容易看出來，他們打哈欠， 露出犯困的表情。也有表現(xiàn)啼哭、弓背或踢腿。 應對策略：學會觀察，確保寶寶有充足的睡眠。

　　應對策略：學會觀察，確保寶寶有充足的睡眠。

　　生病了？

　　一般寶寶的睡眠時間較長，哭的時間較短，剛 吃過奶沒有尿濕、著涼、太熱或其他讓其感到不舒 不是 服的地方，并在父母抱起后還是哭鬧不止。這時候 就需要引起你的注意了。

　　應對策略：觀察寶寶的精神狀態(tài)是否如平時一樣， 然后量一量他的體溫，看他是不是病了，建議此時最好帶寶寶去看看醫(yī)生。

　　 其他

　　1.突然的母子分離 由于媽媽或看護人的突然離別、更換或?qū)殞毿褋砜吹娇諢o一人，就會造成寶寶 情感上的不安全感、孤單、焦慮等不良情緒，出現(xiàn) 不明原因的啼哭，且比平時更黏人。

　　應對策略：如果你能深情地看著他，溫柔地說說話， 或者輕輕撫摸、拍打，讓他感到很安全，很快寶寶 就會笑逐顏開，適應新的環(huán)境。

　　2.外界的不良刺激 寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善， 抑制功能較弱。孩子突然受到刺激時，無論是光線、 噪聲或過度運動，都會使寶寶的大腦處于興奮狀態(tài)， 引發(fā)睡眠中的突然哭鬧，表現(xiàn)出驚嚇或緊抱反射， 即張開四肢，同時開始大哭。

　　應對策略：注意在睡前不要讓孩子活動過多，盡量給孩子營造一個安靜溫暖的睡眠環(huán)境。

　　3.缺乏足夠接觸 有些孩子一放在小床里，就開始啼哭，每次抱起來后，啼哭就停止，這是一種本能。 這說明孩子需要與你有身體上的接觸，接觸后他會 感到極大的安慰。

　　應對策略：在最初幾個月里這是不可能的。不同 的寶寶對抱的需求也不一樣。對那些總是需要你關 注的寶寶，可以抱抱他。對于只想聽聽爸爸、媽媽 的聲音和心跳，或嗅媽媽氣味的寶寶，只要抱起來 拍拍或更換尿布就可以。

　　總之，寶寶多久哭一次，哭多長時間，取決于 父母對寶寶哭聲的理解力和判斷的準確性，即大人 對寶寶發(fā)出的信號是如何反應的，是否理解了寶寶 的“訴說”。父母不僅要學會平靜地對待寶寶的“打 雷下雨”，而且要給寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習慣、飲食 習慣等，這是寶寶未來一生受益無窮的護身符。