春咳寶寶的居家護理
春季，是寶寶咳嗽高發(fā)的季節(jié)。鑒于氣候的特殊性，引發(fā)寶寶春咳的原因及表現(xiàn)與其他季節(jié)有所不同，應對及護理舉措也會不盡相同，希望媽媽們看完本文，在護理寶寶時能做到心中有數(shù)。
文｜蘭政文（四川省達州職業(yè)技術(shù)學院副主任醫(yī)師）編輯｜隋昊旻 美編｜張濤
引發(fā)“春咳”黑手大通緝
感冒咳嗽 春季病毒活躍，容易入侵寶寶上呼吸道而引起咳嗽，感冒尤為多見，位列通緝清單榜首。多表現(xiàn)為一聲聲刺激性咳嗽，無痰，白天黑夜無差異，常伴有精神不振、流涕、低熱（體溫不超過38℃）、食差等感冒癥狀。即使感冒痊愈后，咳嗽還會持續(xù)兩三天才收場。 
過敏咳嗽 春季草長花開，花粉隨風飄散，致使過敏體質(zhì)的寶寶發(fā)生過敏反應而咳嗽。表現(xiàn)為陣發(fā)性發(fā)作的劇烈咳嗽，活動或哭鬧時加重，夜間重于白天，痰液稀薄，呼吸加快，多伴有頻繁打噴嚏等過敏癥狀。
氣管炎咳嗽 多見于感冒后，病毒或細菌由上呼吸道向下侵入氣管與支氣管引起炎癥所致。早期為輕度干咳，后轉(zhuǎn)為濕性咳嗽，有痰聲或咳出黃色膿痰。常伴發(fā)熱、打噴嚏、流涕、咽部不適等感冒癥狀，多見于年齡稍大的寶寶。
肺炎 病毒或細菌經(jīng)支氣管侵入了肺部，肺炎便告形成，可出現(xiàn)較重的刺激性咳嗽，有痰，伴有發(fā)熱（體溫可至38℃以上）以及氣急、鼻翼扇動等呼吸困難等癥狀。其中有一種特殊肺炎，咳嗽頻繁，痰液較多，伴有低熱、呼吸急促與憋喘，以6個月內(nèi)的寶寶多見，謂之毛細支氣管炎，禍起病毒發(fā)難。
百日咳 屬春季常見的傳染病之一，真兇為百日咳桿菌。寶寶咳嗽日輕夜重，咳聲沙啞，一次連咳十幾聲，并帶有高音調(diào)的類似雄雞打鳴的聲音。這種咳嗽較頑固，寶寶往往咳得面紅耳赤，發(fā)嘔，直到有較多的黏稠痰液咳出方可暫時停止。由于咳嗽病程較長，“百日咳”由此得名。
上氣道咳嗽綜合征 指寶寶鼻咽部的炎性分泌物流向咽喉壁，刺激咳嗽反射感受器而引起的咳嗽，包括慢性鼻炎、鼻竇炎、慢性咽炎、腺樣體肥大等?？人猿３霈F(xiàn)在夜間和清晨，持續(xù)時間較長，伴有鼻塞、流涕、咳痰、咽干或咽部有異物感、黏附感、頭痛、頭暈等癥狀。
哮喘 某些寶寶哮喘發(fā)作時沒有典型的喘氣、呼吸急促等癥狀，只表現(xiàn)為頑固的咳嗽，無痰，時間可持續(xù)10天以上，夜晚、運動后或接觸花粉、冷空氣、動物皮屑、粉塵、煙霧時加重。通常的消炎藥、止咳藥都不管用。
燥咳 春季氣候干燥，寶寶的呼吸道保水能力弱，體液容易流失，造成鼻咽喉等部位黏膜干燥，咽干、喉癢、咳嗽等癥狀便接踵而至，中醫(yī)稱為燥咳。表現(xiàn)為咽部發(fā)癢，干咳無痰或有少量黏痰；白天咳嗽輕，活動如常，夜間及早晨醒來咳嗽加重；既不發(fā)燒也不流涕，對感冒藥、消炎藥，乃至止咳藥皆不敏感。
春咳寶寶的居家護理
寶寶一旦受困于春咳，可根據(jù)具體情況，在醫(yī)生指導下給予藥物治療。同時，居家還可采取以下護理措施，幫寶寶緩解咳嗽癥狀：
調(diào)好溫度與濕度，營造室內(nèi)好環(huán)境 居室溫度過高或過低都易削弱寶寶抗病力，溫度宜控制在22℃左右，濕度最好保持在50%～60%之間，有利于寶寶呼吸道黏膜纖毛活動，促進痰液排出。鑒于春季氣候往往干燥，不妨在室內(nèi)放盆水或使用加濕器。另外，污濁的空氣可誘發(fā)或加重咳嗽，須經(jīng)常開窗通風，或安裝空氣凈化機，保持室內(nèi)空氣新鮮。
熱水袋敷背 若寶寶咳嗽加劇，可用熱水袋灌滿40℃左右的熱水，外用薄毛巾包好，隔著內(nèi)衣敷于寶寶背部，可緩解咳嗽。熱敷時須注意看護，小心燙傷。
蒸氣吸入 也可在大口罐或茶杯中倒入適量開水，抱起寶寶，讓其口鼻對著上升的水蒸氣吸入，可起到簡單霧化作用。注意做好看護，且保持適當距離，防止燙傷。
體位法排痰 痰液是呼吸道發(fā)炎的分泌物，混有大量細菌或病毒，須及時排掉，以免加重咳嗽。但寶寶的呼吸道尚未發(fā)育完善，且不會主動咳痰，家長可采用體位法幫寶寶排痰：用枕頭疊成一個傾斜度約為30°的斜面，讓寶寶頭低腳高地俯臥在這個斜面上，或側(cè)身睡在枕頭上（左側(cè)臥或右側(cè)臥皆可），利用地心引力，使肺部的痰液自呼吸道流出。每個體位不要保持太久，持續(xù)3～5分鐘即可。如果寶寶出現(xiàn)不適現(xiàn)象，應立即停止。
合理食療
中醫(yī)學將寶寶春咳分為熱咳、寒咳、燥咳等幾種，各有相應的食療方法：
寒咳 寶寶舌苔發(fā)白，手腳發(fā)涼。
食療方 姜糖大蒜水（生姜、紅糖適量，與2～3瓣大蒜煮湯飲用）、烤橘子（大橘子每次吃2～3瓣，小貢橘1次1個，每天2～3次）、麻油姜末炒雞蛋（麻油一小勺，姜末適量，加雞蛋一個炒勻，每晚臨睡前趁熱吃一次）、花椒冰糖梨（挖掉梨核放入花椒20粒、冰糖2粒，蒸半小時左右，分2次吃完）等。
熱咳 寶寶舌苔黃，面色發(fā)紅，咽喉腫痛，小便黃。
食療方 冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜等。
燥咳 寶寶舌紅少津、口干咽痛、喉癢、聲音嘶啞、干咳不止。
食療方 杏仁燉雪梨（甜杏仁15g，雪梨1個，冰糖20g，加水蒸食，早晚各1次）、川貝粉燉雪梨（雪梨洗凈去核，放入川貝粉6g，加水蒸食，每天1次）、蜂蜜蘿卜汁（白蘿卜300g，洗凈榨汁，加蜂蜜一匙調(diào)勻，每次服用60mL，每天3次）、豆?jié){飲（黃豆浸泡磨汁，煮沸后加糖飲用，每天清晨空腹飲用）、蔥白粥（用適量糯米和蔥白煮粥，熟時濾掉蔥白，趁熱喂食）。
食譜要清淡以富含營養(yǎng)、容易消化且有健脾養(yǎng)肺功能的食物為主，以保護寶寶呼吸道，改善咳嗽癥狀。而生冷、肥甘厚味（如滋膩、油炸類）、高鹽、魚腥蝦蟹等食物，應適時從食譜中刪除。
調(diào)整烹調(diào)方式，主食以蒸煮為主，搭配適量雜糧，做成菜粥、片湯、面湯等流質(zhì)或半流質(zhì)形式，利于寶寶消化。
內(nèi)容來源：《時尚育兒》雜志
欲了解更多精彩內(nèi)容，請關(guān)注《時尚育兒》雜志2015年4月刊。
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