好孕媽媽
好孕媽媽2013年5月刊
- 出版刊社：海峽書局出版社有限公司
- 出刊日期：201305
- 出刊周期：月刊
| 本期導(dǎo)讀： | 孕期體重的管理非常重要，孕期體重的控制與妊娠糖尿病有著直接的關(guān)系。要知道，孕期體重的穩(wěn)定發(fā)展需要孕媽媽在睡眠、飲食、運(yùn)動(dòng)上全方位地下功夫。來看看孕期如何正確的控制體重，了解名人們的孕期保養(yǎng)方法吧！ |
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本期目錄
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防治妊娠糖尿病 重在體重控制
懷孕24～28周期間，每位孕媽媽都會(huì)在例行產(chǎn)檢時(shí)接受“50克口服葡萄糖一小時(shí)耐受性試驗(yàn)”；若當(dāng)次測(cè)出超過140mg/dl，接著再繼續(xù)進(jìn)行&ldqu...[查看全文]
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名人星媽的孕期體重控制法 你都學(xué)會(huì)了嗎？
名人女星由于時(shí)常需要在螢光幕前曝光，對(duì)于形象的要求自然就比一般人要來得高，每當(dāng)我們看到某位明星產(chǎn)后復(fù)出的樣子都不免驚訝：她如何能在短短的時(shí)間內(nèi)恢復(fù)到原來窈窕的身材？訝異的...[查看全文]
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飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)成孕期體重控制成功三大關(guān)鍵
懷孕后的女人會(huì)面對(duì)一系列生理乃至生活習(xí)慣上的變化，包含口味的改變、睡眠時(shí)間的增加、可運(yùn)動(dòng)的方式選擇，很多媽媽在認(rèn)為這些改變?yōu)檎，F(xiàn)象的狀況下，往往不知不覺的就縱容自己讓體...[查看全文]
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孕期體重管理 孕媽最常見的4個(gè)疑問
孕媽對(duì)孕期體重管理有個(gè)諸多不解的問題，小編特地整理了所有媽媽們?cè)趹言衅陂g對(duì)孕期體重控制議題里最常見也是最棘手的4個(gè)問題，從原因到實(shí)際的解決方案一一未孕媽們做最徹底的剖析。...[查看全文]
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孕期體重管理是現(xiàn)代女性對(duì)高生活品質(zhì)的需求認(rèn)同
本次研究中發(fā)現(xiàn)，越是高學(xué)歷以及經(jīng)濟(jì)水平高的女性對(duì)于此一議題的關(guān)注程度相對(duì)較高，可說明在現(xiàn)今逐漸重視生活品質(zhì)的社會(huì)下，媽媽們了解到懷孕時(shí)并非一人吃兩人補(bǔ)，從懷孕補(bǔ)給上的量進(jìn)...[查看全文]
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只節(jié)食不運(yùn)動(dòng) 產(chǎn)后瘦身易失敗
想瘦，得從孕期開始 傳統(tǒng)坐月子期間一般都會(huì)強(qiáng)調(diào)多休息、多進(jìn)食，長(zhǎng)期下來，往往胖上好幾千克，讓媽媽難以消“瘦”。據(jù)調(diào)查，有近70%的新手媽媽，孕...[查看全文]
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九成孕媽體重管理意愿低 母嬰健康堪憂
本次調(diào)研活動(dòng)由《好孕媽媽》雜志編輯部策劃發(fā)起并組織實(shí)施，并最終撰寫報(bào)告。希望通過本次調(diào)查研究，分析目前育齡女性對(duì)于孕產(chǎn)期體重控制管理相關(guān)知識(shí)的掌握程度，發(fā)現(xiàn)其中存在的誤區(qū)...[查看全文]
